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電気自転車アシスト使用メンテナンス方法

メンテナンスで電気自転車アシスト、あなたは、特に冬の塩水（氷結を避けるために、大雪のスプレー塩水の後の冬の多くの都市）、よりタイムリーな洗浄に水を満たした後、最初に洗浄に注意を払う必要があり、そうでなければ、それは非常に金属部品の錆を引き起こしやすいです。ペイントフィルムエージングオフ。 第二に、最大調整高さに注意を払う。 マニュアルの要件に従って、一定期間新車に乗って、車全体をチェックし、調整する必要があります。 このとき、締め付けと注油は欠かせない。 ファスナーが緩んでいるかどうか、トランスミッションの部品が柔軟であるかどうかをチェックし、きれいに拭くために浮動油の後にチェーンオイルの潤滑に注意を払う、フライホイールポイントは少し油することができます。 タイヤは適切に空気を注入する必要があります、そうでなければ、乗り心地や寿命に影響を与えます。 車のブレーキは安全の基本的な保証であり、それはいつでもチェックする必要があります、限り、問題の発見はすぐに調整または修理する必要があります。 1.電動アシスト自転車は、使用前にサドルとハンドルの高さを調整し、乗り心地を確保し、疲労を軽減する必要があります。 サドルとハンドルの高さは個人差がありますが、ライダーが片足で確実に着地できるサドルの一般的な高さが適切であり（車両全体は基本的に直立のままであるべきです）、ハンドルバーの高さはライダーの小さな腕が平らになる高さです。ハンドルバーの高さは、ライダーが小腕をフラットにして肩と腕の力を抜くのに適している。 ただし、サドルとハンドルは、オーバーチューブとハンドル・ライザーの挿入深さが安全標示線より高くなるように調整する必要がある。2.電動アシスト自転車は、使用前にフロントブレーキとリアブレーキの点検と調整を行う必要があります。 フロントブレーキは右ブレーキハンドルで、リアブレーキは左ブレーキハンドルで操作します。 フロントブレーキとリアブレーキは、左右のブレーキハンドルが確実に制動できるストロークの半分に達するように調整されていることが適切である;ブレーキ皮の過度の摩耗や破損は、適時に交換すること。3.電動自転車アシスト役割は、チェーンの締まりの前にチェックする必要があります。 チェーンがきつすぎるペダルの乗馬の努力であり、緩すぎる揺れやすいです。他の部品を傷つける。 1-2ミリメートルのためのチェーンペンダントがより適切であり、一般的にあなたが適切に締まりを調整することができたときに乗るために足ペダルを使用しないでください。 チェーン調整は、まず後輪ナットを緩め、左右のチェーン調整ネジを均等にねじ込み、チェーンの締め付けを調整し、後輪ナットを締め直すことができます。4.電動自転車アシストは、使用する前にチェーンの潤滑をチェックする必要があります。 手で触ってチェーン軸の回転のチェーンを観察すると、チェーンリンクの錆は深刻ではありません柔軟性があります。 さびや回転がしなやかでない場合は、適量の潤滑油を加え、ひどい場合はチェーンを交換する。5.電動アシスト自転車 走行前にタイヤの空気圧をチェックする。ハンドルステアリングの柔軟性。前輪と後輪の回転の柔軟性。電気。バッテリーのパワー。モーターの動作状態とライト。ホーン。使用条件を満たすファスナー等。(1) タイヤの空気圧が不足していると、タイヤと路面の摩擦が大きくなり、走行距離が短くなります。また、ハンドルバーの回転の柔軟性が低下し、乗り心地と安全性に影響します。 不足した空気圧は適時に補充し、タイヤの空気圧は「電動自走車アシスト取扱説明書」の推奨空気圧、またはタイヤ表面に記載されている空気圧に従ってください。(2)ハンドルの回転が柔軟でない。硬いところ、きついところは、注油するか、時間をおいて調整してください。 潤滑は一般的にグリースを使用します。カルシウムベースまたはリチウムベースのグリース;調整する場合、最初のフォークロックナットを緩め、フォークアッパーギアを回転させ、ハンドルバーの回転柔軟性が要件を満たすために、フォークロックナットをロックすることができます。(3)前輪と後輪の回転柔軟性が悪いと、回転摩擦が増加し、動力消費が増加し、走行距離が短くなる。 したがって、一度障害がタイムリーな潤滑と保守修理する必要があり、潤滑は一般的にグリースを使用しています。カルシウムベースまたはリチウムベースのグリース;アクスルスキンの故障の場合は、鋼球やアクスルスキンを交換することができ、それがモータの故障であれば、専門のメンテナンスユニットに修理する必要があります。(4）回路チェック、電源スイッチを開き、回路が滑らかであるかどうかをチェックし、プラグがしっかりと確実にあるかどうかをプラグします。ヒューズは正常で、特にバッテリー出力端子とケーブルの接続はしっかりしていて信頼できる。 発見された不具合は時間内に取り除くこと。(5) 走行前に、走行距離に応じてバッテリー残量をチェックし、バッテリー残量が十分かどうかを判断する。 電力が十分でない場合は、バッテリーの電圧不足を避けるため、人力で適切に補うこと。(6) 走行前にはモーターの作動状態もチェックする。 モーターを始動させ、回転数を調整し、モーターの作動を観察し、異常があればすぐに修理すること。(7)電気自転車アシストは、使用する前にライトをチェックする必要があります。特に夜間走行では、ホーンなど。 ヘッドライトは明るく、ビームは一般的に5〜10メートルの範囲で車両の前方に落ちるはずです;ホーンの音は、かすれずに大きいはずです;方向指示器は正常に点滅するはずです。ステアリングの指示は正常で、ライトの点滅回数は75～80回/分である。(8) 走行前に、クロスチューブなどの主要な固定具が締まっているかどうか確認すること。ハンドルライザー。サドルシート サドルチューブ。前輪。後輪。センターシャフト...

電動アシスト自転車 電動自転車 アシスト
2023/10/09

エアロ バイクとは？ 初心者必見！エアロ バイクガイド

エアロ バイクとは？ 何をするもの？ エクササイズ初心者にとって、エアロ バイクは主にフィットネスクラスで使用される室内フィットネス器具です。 目次 エアロ バイクとはの知識1：エアロ バイクの紹介 エアロ バイクとはの知識2：エアロ バイクの歴史 エアロ バイクとはの知識3：エアロ バイクの紹介 エアロ バイクとはの知識4：エアロ バイクの種類 エアロ バイクとはの知識5：エアロ バイクの機能 エアロ バイクとはの知識6：エアロ バイクのメリット エアロ バイクとはのの知識7：エアロ バイクの注意点 エアロ バイクとはの知識1：エアロ バイクの紹介...

エアロ バイクとは
2024/03/28
電動折りたたみ自転車 ERWAY A02

電動折りたたみ自転車 ERWAY A02

¥169,800 (税込)
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通常価格 セール価格
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フィットネスバイクマスターになろう！効果的なトレーニングと注意点をチェック！🌟👀

天気がよくない時でも気軽にできる有酸素運動のフィットネスバイクは現在大人気です。心肺機能も増強できるし、ストレスも解消できます。 では、フィットネスバイクはどんなメリットがありますか？そしてどんな注意事項があるのでしょうか。    注意すべきなポイント   フィットネスバイクはとても素晴らしいフィットネス種目ですが、科学的に正しい方法で練習しなければなりません。そうすれば、安全な健康を保証する状況でより良いフィットネス効果を得ることができます。   一、まず車の位置、座席の距離を調整して足元の足袋をカバーして自転車のすべての場所を検査して安全を確保します。   二、練習前にウォーミングアップをしてから筋肉を伸ばすと、より良い線があり、怪我を防ぐことができます。   三、膝の健康のために抵抗を全部緩めたり、抵抗を加えたりしないでください。   四、私たちは両手でハンドルを離れることを提案しないし、片手で走ることを提唱しない。それは安全ではないからだ。   五、科学的な方法に従って真剣にすべてのステップを完成しなければならない。そうすれば、もっと健康になる。   六、注意力が集中しないと怪我をする確率が高くなるので、決して差をつけないでください。   七、初心者は最初はゆっくり慣れて乗れない友達についていけないなら、体の調子に合わせて休んでから訓練を始めてもいいです。とにかく訓練は必ず順番に進んでください。   八、結果医者は体の調子が悪いか、フィットネスバイクの練習に適していない友達に無理に健康が一番重要だと注意した。   九、フィットネスは健康のためであって、怒りではないので、体の調子が悪い場合は必ずトレーニングを止めなければならない。そして、毎日欠かさずフィットネスバイクの授業を行うことをお勧めしない。あなたの体も休みと過負荷の訓練を調整する必要があるからだ。   十、この点が重要です。それは、娯楽のためではなく、科学的で効果的な訓練を堅持することです。そうすれば、きっと収穫があります。     正しい使い方  ...

トレーニング フィットネスバイク 効果 フィットネス
2023/12/13

4種類のジム器具を見てみよう あなたに合うのはどれ？

フィットネスといえばジム。 フィットネス機器はたくさんありますが、どれが自分のスポーツ愛好家に適しているかわからない、今日は4つのフィットネス機器の使用を説明します。 まず、フィットネスエクササイズマシン 一定のパターンの運動は、人を疲れさせ、身体はもはや挑戦を感じなくなる。 では、どうすれば運動にバリエーションを持たせることができるのか？ 答えは選択の自由です。 それがフィットネス?エクササイズ?マシンの特徴です。 ほんのわずかな気まぐれの変化でも、心ゆくまで変えることができ、エクササイズをするたびに違った体験ができます。 そのため、エクササイズを飽きることなく続けられ、新しいエクササイズ方法を体験したいのか、呼吸のバランスを整えるためにひとときの調整が必要なのか、身体が選択することができるのです。1、調和のとれた自然な腕の動きを体験：腕と脚が完璧に調和して動くので、今まで感じたことのないような動きができる； 2、双方向の面力により、動きがより総合的になる：特許取得のシステムにより、水平面と垂直面の両方で抵抗を発生させることができ、動きの感覚が豊かになる； 3、0-27インチの歩幅で、動きに無限の驚きを提供する：自分の心と魂の欲求に従って、いつでも動き方を変えることができ、体力運動はトレーニングで無限の可能性と報酬を増やすことができる； 4、センサーパネルとエンターテインメントスポーツ統合システム：センサー電子ディスプレイと総合的な電子エンターテインメントシステムを組み合わせることで、運動者はより楽しく運動でき、同時に時間も節約できる； 5、いつでも筋肉の状態をモニターできるユニークな歩幅調整機能：運動状態をリアルタイムでモニターし、さまざまなスポーツの筋肉の状態をタイムリーにフィードバックします。 第二に、エリプティカル?マシン 1995年、最初のランニング?マシンが市場に登場し、すぐにランニング?マシン?フィットネス?ブームを巻き起こし、各界から賞賛を浴びました。 調節可能なスロープ設計と全身の筋肉の複数の抵抗レベルのトレーニングは、ユーザーに快適でスムーズなフィットネス体験を提供します。1、ダブルフィールドの王冠：クロススロープと全身機能がこのマシンに統合されているので、トレーニング効果はより重要である。 ランニングマシンでのトレーニングは特に大臀筋に効果的で、トレッドミルやバイク、ステップマシンでのトレーニングよりも優れています； 2.クロス?インクライン?テクノロジー：大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングス、腓腹筋をクロス?トレーニングするために、ユーザーはさまざまなクイズを通して15度から40度の傾斜を選ぶことができる。 歩幅は傾斜によって21.2～24.7まで変化し、それぞれの歩幅が無限の快適さと自然さを感じさせる； 3、センサーパネルとエンターテイメント運動統合システム：センサー電子ディスプレイと包括的な電子エンターテイメントシステムを組み合わせることで、運動時間を節約しながら、運動がより楽しくなります； 4、直接14のプログラムを選択できる：たった6つのキーで6つの体力テストプログラムを含む14のプログラムをコントロールできる。 使用中に他のプログラムに切り替えることも可能です。 5、キーコントロール：高速キーレスポンスだけでなく、プロンプトキー音を提供するために人々のためのキーは、初心者や専門家の両方が、ユーザーがエンターテイメントシステムを使用している場合でも、この伝統的なキーを使用するのは簡単ですが、また、トレッドミル情報入力を妨げることはありません。 第三に、ダイナミック自転車 ジムでの運動、言わなければならない機器の一部があり、あなたが推測しているかもしれませんが、それは、動的なサイクリングです。 多くのジムでは、自転車のように見えるスポーツ用品の種類を見ることができ、これはダイナミックサイクルの設計は非常に人道的であると呼ばれ、ハンドルバー、シート、あぶみ、抵抗を含む微調整の各自の特性に応じて、。 あぶみの上には常に安全足カバーが固定されており、安全性は絶対的に保証されている。 独自の音楽の振り付けがあり、ダイナミックな音楽のビートに従って、抵抗の大きさを調整し、コーチに導かれ、簡単なものから複雑なものまで、腕、腹部、胸部など、すべての筋肉が働いている。 コーチによると、心肺機能の向上は非常に大きく、1時間あたりの平均で体脂肪を燃焼させる効果も非常に高く、45分のクラスで400～500キロカロリーのカロリーを消費し、これは1時間半の長距離走に相当する。 臀部、太もものシェイプアップ効果も非常に高い。クラスとともに、オフィスビルで働くホワイトカラーも多い。...

エクササイズバイク
2024/05/14
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