SOLEMOOD ZEPAN ERWAY NEXGIM
50th
  • 製品情報
    • すべての商品
    • インテリア・家電
    • スポーツ・フィットネス
    • 美容・ケア
    • アウトドア
  • レビュー
    • インテリア・家電のレビュー
    • スポーツ・フィットネスのレビュー
    • 美容・ケアのレビュー
    • アウトドアのレビュー
  • リリース
    • インテリア・家電に関するリリース
    • スポーツ・フィットネスに関するリリース
    • 美容・ケアに関するリリース
    • アウトドアに関するリリース
  • 私たちについて
    • アフターサービス
    • ご利用ガイド
    • 製品に関するFAQ
    • ダウンロードセンター
cart
0 0個のアイテム
合計:
¥0

  • -すべての商品
  • -インテリア・家電
  • -スポーツ・フィットネス
  • -美容・ケア
  • -アウトドア

  • -インテリア・家電のレビュー
  • -スポーツ・フィットネスのレビュー
  • -美容・ケアのレビュー
  • -アウトドアのレビュー

  • -インテリア・家電に関するリリース
  • -スポーツ・フィットネスに関するリリース
  • -美容・ケアに関するリリース
  • -アウトドアに関するリリース

  • -アフターサービス
  • -ご利用ガイド
  • -製品に関するFAQ
  • -ダウンロードセンター
Search
インテリア・家電
キッチン家電
清潔家電
インテリア
日用品
スポーツ・フィットネス
有酸素運動
パワートレーニング
美容・ケア
美容
ケア
アウトドア
車用品
電動アシスト自転車
日傘/雨傘
お出かけ小物
日用消耗品
>売り上げランキング
SOLEMOOD ウォーターサーバー 浄水型「PURE」
電動折りたたみ自転車 ERWAY A02
折りたたみ電動アシスト自転車 ERWAY A01
モバイルバッテリー pd15 zepan
SOLEMOOD ホット サンドメーカー 電気 ワッフルメーカー
AI フィットネスバイク NEXGIM QB-C01S 自動負荷調整 Zwift対応
>人気ランキング
シェルジャンプスターターSSL SJP
ホットプレート 焼肉 グリル鍋 一人用
焼肉 グリルプレート SOLEMOOD G1081ps
ルームバイク NEXGIM mg03
エクササイズバイク NEXGIM 061e
>好評ランキング
マルチサンドメーカー 2枚 ワッフルメーカー タイマー付き
クッキングポット SOLEMOOD WL-G301
2in1モバイルバッテリー かわいい zepan PD50W
ワイヤレス モバイルバッテリー zepan wpd30
ながらバイク NEXGIM QB-X05
ユーザー
購入した商品
  • れ*** マルチサンドメーカー 2枚 ワッフルメーカー タイマー付き
  • れ*** ホットプレート 焼肉 グリル鍋 一人用
  • み*** マルチサンドメーカー 2枚 ワッフルメーカー タイマー付き
  • L*** ホットプレート 焼肉 グリル鍋 一人用
  • 出*** ホット サンドメーカー 電気 ワッフルメーカー
  • ボ*** SOLEMOOD ウォーターサーバー 浄水型「PURE」
  • N*** ホットプレート 焼肉 グリル鍋 一人用
  • G*** SOLEMOOD ウォーターサーバー 浄水型「PURE」
  • 北*** マルチサンドメーカー 2枚 ワッフルメーカー タイマー付き
  • に*** ホット サンドメーカー 電気 ワッフルメーカー

AIフォットネスバイクの最新モデル

@ken.tore19 AIフォットネスバイクの最新モデル【NEXGIM X05】 見た目がカッコいいので部屋に置いててもいい感じです✨8段階のマグネット式負荷調整システムで好みの負荷にできペダルを回しててもとても静かなので家でも気軽にできます👍そしてアプリと連動することによってAI分析によるトレーニングサポートが受けれたりFTP測定機能でAIが運動メニューを作ってくれます😎他にも富士山や海外でサイクリングしてる気分になれる機能があったりとても楽しく有酸素運動ができます🚴使わないときは折り畳みできるので収納もしやすい👍まだまだ沢山の機能があるので気になる方は是非試してみてください✨

8段階のマグネット式負荷調整 AIフォットネスバイク FTP測定機能
2024/08/15

フィットネスプログラムの一環として有酸素運動がおすすめの理由

有酸素運動を継続的かつ定期的に行うことで、よりリズミカルで深い呼吸が可能になり、血液中の酸素量も増加します。フィットネスにおいて、ダイエットを目的とした運動は少なくない。有酸素運動もダイエットに効果抜群だと名高い運動種類ですが、実は有酸素運動の機能とメリットはまだまだあります。 ｜フィットネスプログラムの一環として有酸素運動がおすすめの理由 有酸素運動は心拍数を上げます。心拍数が高いと心拍が早くなり、続いて毛細血管が拡張し、最終的に筋肉に送られる酸素量が増えて乳酸を除去し、さらには心臓が強くなって安静時の心拍数が低くなり、健康的な状態になります。Neurology 誌に掲載された研究では、中年の健康な人が定期的に有酸素運動をすることで、認知症になる確率が 88% 低下することが明らかにされました。の研究では、定期的な有酸素運動が「善玉」コレステロール（HDL）を増加させ、逆に「悪玉」コレステロールを低下させることが分かっています。エンドルフィンとは、気分を良くし、ストレスを和らげ、気分を向上させるホルモンで、天然の鎮痛剤と言われています。筋力トレーニング後の有酸素運動は回復力を高め、DOMS（遅発性筋肉痛）を軽減・改善することができます。 なお、上記のエクササイズは、有酸素運動だけでなく、フィットネスプログラムに追加するものです。 冒頭で述べたように、一辺倒の有酸素運動では、体脂肪率を低く抑えたところで筋肉量は最低限にしかなりません。そして、筋肉はいつの時代も非常に大切なものです。規則正しく定期的に運動（主に筋力トレーニング）することで、インスリン値が改善され、血糖値が下がることが研究でわかっています。 初期の2型糖尿病では、改善・回復の可能性があります。 したがって、定期的な運動は、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて行う必要があります。有酸素運動において、よく名前を挙げられるスポーツは沢山あります。ご自由にお好きなものを選んで、トレーニングすれば大丈夫ですが。もし特に好みがない場合、ランニング、縄跳びとサイクリングなどがおすすめでしょう。特にサイクリングは一番膝にダメージを与えないスポーツです。 サイクリングでは、効率と効果を考慮すれば、フィットネスバイクの方がおすすめでしょう。フィットネスバイクは天候に左右されず、昼夜を問わずトレーニングができることです。同時に静かで、場所もとりません。ロードバイクよりも安定した速度制御が可能で、道沿いの他人の影響を受けず、ロードバイクよりも効率的に有酸素運動を行うことができます。

おすすめ フィットネス 有酸素運動
2024/03/19
ルームバイク NEXGIM MG03

ルームバイク NEXGIM MG03

¥39,900 (税込)
通常価格 セール価格
Translation missing: ja.products.general.unit_price / 単価 

エクササイズバイクにはいくつかの種類があり！どういう人におすすめでしょうか

エクササイズバイクは一般的に屋外での運動を模倣した有酸素運動器具で、カーディオ・トレーニング器具としても知られている。 体が楽になる。 もちろん、脂肪の消費を伴うので、長い目で見れば、体重が減り、スリムになる。 フィットネスのためにエクササイズバイクを使う人が増えています。今日は、いくつかの一般的なタイプのフイットネスバイクと、そのトレーニング方法をご紹介します。   ｜エクササイズバイクの定義 エクササイズバイクは、運動学では「パワーバイク」と呼ばれ、大きく分けてアップライト型とリクライニング型（ホリゾンタル型ともいう）の2種類があり、運動強度を調節してフィットネス効果を得られることからフイットネスバイクと呼ばれている。 また、屋外での運動を模擬した有酸素運動器具の代表格であることから、エアロビック・トレーニング器具とも呼ばれる。 その主な目的は、有酸素運動を促進し、代謝を促進し、心肺機能を高め、より長く、より激しい運動によって体力を向上させることである。   ｜エクササイズバイクにはどのようなカテゴリーがありますか？   ・アップライト・バイク アップライトバイクは、通常の自転車に近いため、ペダルを漕ぐときに体が自由に動き、下肢の筋肉を使いやすいように座った状態や立った状態でペダルを漕ぐことができ、運動強度のバリエーションが広がります。   ・リカンベント（横型）エクササイズバイク 足漕ぎの姿勢に似た背もたれと前方の足台を調整できる横型のエクササイズバイクで、心肺機能の拡張を促し、心肺機能を強化することで体力の向上を図ることが可能です。 高齢の方や心臓や腰の機能が低下している方にもおすすめの運動です。   ・手押し式エクササイズバイク 手押し式で、通常のエクササイズバイクとは異なる筋肉群を鍛えることができますが、基本的には足を180度交互に動かすことで自転車を模した形になります。   ｜エクササイズバイクの鍛え方 ・若い人に適した高強度のトレーニング ウォームアップ期：5分程度、スピードは出し過ぎないようにします。   高強度期：体力の80～100％で5分間走り、その後減速して5分間自由走行、減速時はスピードを出し過ぎない。   3.回復期：50％の力で10分間走り、徐々に減速して停止する。  ...

AIエクササイズバイク NEXGIM QBC01 サドル高さ調整可能
2024/01/03

ステッパーの利点とは？ ステッパーのトレーニング方法の紹介

トレッドミルはしっかりとした構造で、運動中の膝関節の摩擦をなくし、腱や骨のストレッチをより助長するために2つの（油圧クッションバー）が装備されています。 ワークアウトを最適に管理するコンピューター?モニター付き。ペダルの前に足を置くことで運動強度を調整し、トレーニングの強度を高めることができる。 知らず知らずのうちに脂肪を燃焼させ、特にウエスト、腹部、脚などを運動させ、完璧なカーブを形成する。 スペースを取らない、収集すること容易。 最初に、ルームランナーの訓練方法 1、腕を振る、腕の振りが大きいほど、強度が高い；2、下半身をスクワットし、曲げた膝をつま先にかけないで、まっすぐ立ち上がり、トレーニングの状態を回復する；3、引き綱をしっかり持ち、上下に振る；4、引き綱をしっかりと持ち、片手を頭の上に、そしてもう片方の手を頭の上に踏み出すように、元の手を腰の辺りまで下ろす；5、引き綱をしっかり持ち、片足を踏み出すと、対応する手はまっすぐ前に出し、もう片方の手は腰の辺りまで出し、踏み出すと、もう片方の手はまっすぐ前に出し、元の手は腰の辺りまで出す；6.引き綱をしっかり持ち、両手を横に伸ばしながらステップを踏む。 第二、ステップマシンの機能詳細 1、最新の国際人気カラーを採用し、粘着力が強く、落ちにくく、高級感があり、美しい。 2、人間工学に基づいたデザイン、ただ強く、美しく、ゆったりとした形状、滑らかなライン、エレガント、快適な動き、低ノイズ、頑丈な鋼構造フレーム、さらにカバーシェルの流線型のデザイン、美しく、ゆったりとした。このデザインは、伝統的なステッピングマシンの外観と機能設計を破壊し、国内製品はそれに匹敵するものではありません。2、2つの静かな油圧シリンダーを搭載し、動きがよりスムーズで静かです、10調節可能な抵抗は、より良いトレーニング効果を達成するために、運動のさまざまな段階の要件を満たすために。 弱い抵抗では、効果的なカロリー燃焼運動を行うことができ、より多くのカロリーを消費する;強い抵抗では、効果的な筋肉の形成運動を行う。左右の抵抗は同じに調節してください。3、電子時計機能：時間、回数、ステップスピード、カロリーなどを表示できる。 テーブルの頭の下に安定した三角形の鋼鉄ブラケット構造、左右は2つの上肢ハンドルで接続され、運動中の安全を確保します。 国産のプラスチックや電気メッキ素材に比べ、安定性、耐久性、美観が大幅に向上しています。4、ワイドと重くないフットペダル、上記の運動の人々のすべての足のサイズに適した、ユニークな木目とペダルの広い領域と顕著なエッジの表面は、動きがマシンから落ちる横滑りが表示されないことを確認します。 特別な超高硬度プラスチック材料は、フットペダルが壊れると落ちることは容易ではないことを保証します。5、インストールと使用説明書を添付し、栄養の専門家は、健康なヒップと体のレシピの8週間、オリジナルの教育ディスクを提案した。 第三に、ステッパーの利点 1、ステッピングマシンは、同時に下半身の完璧な曲線を形成し、脂肪燃焼の身体部分を完了するために、同時に同じ楽器で達成するために、腰、腰、脚を行使することができます。2、ステップ運動で、ヒップの外側、太ももの内側と外側など、普段動かさない場所を運動できる。3、ツイストマシンとステップマシンの機能を組み合わせ、同じ運動時間でより多くの部位を運動し、より多くのカロリーを消費する。4、電子表で、運動時間、累積歩数、1分当たりの歩数、カロリー（熱量）をいつでも表示でき、運動量を把握して、最良の運動状態を維持できる。5、忙しいあなたは、ジムの運動に行くために特別な時間を絞り出す必要はありませんが、自宅で簡単にフィットネス、ボディシェイプの目的を達成することができ、消費カロリーの体の部分を完了するために、同時に音楽を聴く、テレビを見ることができます。 まとめ：以上、フィットネスバイクについてでした。 もっと詳しく知りたい方は、購読してクーポンをゲットしてください。

ステッパー
2024/05/14

いつも運動不足？自宅ダイエットポイントは！

ジムに通ったことはありますか？ジムがすべてではないし、室内で体を引き締めて脂肪や体重を落とすのは簡単かもしれないが、自宅で脂肪を落とすのは実はとても簡単だ。では、具体的にどうやるのか？ とても効果的な脂肪を減らすワークアウトが7つあるので、実践してみよう。  運動不足はどうやって解消！ダイエットは自宅でも全然余裕！   アクション1：ジャンプしてかかとをタッチする。 最初の立位姿勢、足を少し開いて、手が自然にぶら下がって、全体の胴体をまっすぐにして、次にジャンプアップ、プロセス、かかとが提起され、一定の高さに、手がかかとに触れるように振って、運動を繰り返すことも訓練の動きの多量である。     アクション2：腕立て伏せトレーニング 確かに腕立て伏せは胸と腕のトレーニングという印象を持つフィットネス関係者は多いと思いますが、この2つのパーツを鍛えることが脂肪を落とすトレーニングにならないとはどういうことでしょうか。 ですから、腕立て伏せのトレーニングも、脂肪を減らすのに非常に良い役割を果たすことができるのです。 もちろん、どのように複雑な腕立て伏せを実施する必要はありませんが、限り、従来の腕立て伏せのトレーニングは、いくつかのより多くの効果は非常に良いされている行うに準拠して、私は誰もがよくダウンに準拠していることを望む   アクション3：高速スクワットエクササイズ 実際には深いスクワットの運動は、ちょうど速度で非常に繊細であり、深いスクワットが遅いですが、強調は、高速なプロセスであることはできません。 具体的なやり方は？ それは普通のスクワット運動で、まず足を開いて、肩の間の距離より少し広く、そしてすぐにスクワット、時間の終わりに、手を合わせて、そしてすぐに、この運動を繰り返し、実際には、プロセスもかなりエネルギーを消費して、脂肪の損失の効果はかなり良いです。   アクション4：オープンジャンプとクローズドジャンプ まだ立って、一緒に足、手は自然にぶら下がっ、その後、足を開きながら、タッチに手を開いて、つまり、太ももから手が頭の位置タッチ、肩幅の距離よりも足を開いて、手と足の動作を繰り返し、速度が速く適切なことができることを覚えて、ジャンプアップ、効果はかなり良いです   アクション5：高速ハイレグリフト まず、立って、足が少し開いて、手が自然にぶら下がって、それから高い脚のリフトの運動を開始し、高速を維持するためのプロセスを覚えて、脚が最高の運動のサポートを得ることができるように、脚を上げるようにしてくださいだけでなく、ほとんどのカロリーの消費を維持するために、脂肪質の損失の効果はより顕著であろう。   アクション6：プローン・レッグ・リフト 立位で考えると、伏せは、速度が一定のレベルに達すると、実際には、また非常に良い脂肪燃焼作用であり、足を上げる運動のための良い選択です。 具体的には、腕立て伏せの姿勢を維持したまま、左右の脚を交差させ、スピードの特性を利用して脚にカロリーを消費させ、脂肪減少効果を得るというものです。 背筋を伸ばせるようにするためには、足の捻挫を避けるようにし、より多くの運動をすることが効果的です。   アクション7：立ち腕立て伏せ...

ダイエット トレーニング 自宅 運動不足解消
2024/01/16
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 9
  • >
会社概要
50thについて
お問い合わせ
顧客サービス
無料登録
配送について
お支払について
返品・交換について
ポリシーと規則
プラットフォームポリシー
プライバシーポリシー
利用規約
ブランド
Shell
Philips
ZEPAN
NEXGIM
SOLEMOOD
ERWAY
YUWELL
Deparee
使用できる決済サービス一覧
American Express、Apple Pay、Google Pay、Mastercard、Shop Pay、Visaがご利用頂けます。
  • 社名: 鑫三海株式会社
  • Tel: 072-247-9283(代表)
  • Fax: 072-247-9282
  • 住所：〒590-0012 大阪府堺市堺区浅香山町3-9-11
  • メール：50th@sinsankai.co.jp
豆知識
© 2025, 50th Powered by Japan
0 0個のアイテム
072-247-9283
トップに戻る