ERWAY-A02

ERWAY-A01 Lite

ハイエンド自転車

シートポストバッテリー【5.2A-A01用】

以前インスタグラムで見た気になっている筋膜リリースガン

UNPO マッサージガン片手に収まるサイズで勢、場所問わずほぐせて魅力的です！10種類のアタッチメントに強さも4段階から選べる、強度レベル4が僕はちょうど良く気持ち良すぎて感動しました

10種類のアタッチメント UNPO マッサージガン場所問わず

2023/10/31

美容脱毛器を使用してみた

使用感には個人差があるやろけど痛みはゼロ！使用制限なしなので、家族皆で男女問わず使用できるコードレスで、場所を問わず使用可能！さらに、顔(口周り)、VIOにも使用出来てツヤツヤなれます安心の冷却機能付きなんも◎色々な脱毛機が販売されていてどれがいいのか分からないそんな方にもオススメです！

コードレス冷却機能付き無痛脱毛器

2023/11/23

痛み少なめ！最速時短！在宅でもハイパワー照射脱毛

自宅で手軽に気楽に脱毛ができるのが魅力的なdeparee 冷感光美容器。クリニックに通わなくても良いのも魅力的ですよね✨.ワイヤレス操作ができて、場所問わずに便利に脱毛できるのも嬉しいし、.コードを繋げて使用すると冷感モードで、痛みを軽減することができるのも嬉しい❤️最大21Jのハイパワー照射なので、男性のヒゲ脱毛にも効果が期待できるところも嬉しいよね😉

ワイヤレス最大21Jのハイパワー照射無痛脱毛器

2023/11/24

お家で気楽に脱毛できる✨

depareeの冷感光美容器がオススメだよ✌️1．ワイヤレス操作ができて場所問わずの便利さ✨2．コードを繋げて使用すると冷感モードで、痛みを軽減できちゃう✨3．光センサーでデータをフィードバックしてお手入れデータを可視化にできる✨モード別に脱毛のプロセスなどが自動的に記録されるよ◎4．最大21Jのハイパワー照射で、男性のヒゲ脱毛にも効果が期待できる✨見た目も可愛いし簡単操作だし何よりお家でスキマ時間にこっそり脱毛できるのが嬉しいポイントだよ💓

ワイヤレス最大21Jのハイパワー無痛脱毛器

2023/11/23

ランニングによるダイエットについてのフィットネス知識

ランニングは単純なスポーツのように思えるかもしれないが、深く考えてみると、実は注意しなければならないことがたくさんあり、それに注意するかしないかで、ダイエットの効率が上がるだけでなく、体も健康になる。では、トレーニングをより効果的にするためには、どんなことに気をつければいいのでしょうか？低血糖を防ぐために、朝のランニング前に食事を摂る必要はありますか？一般的に、朝ランニングの前に食事をする必要はないと言われています。しかし、事前に水を飲むことをお勧めします。運動は30分以上続けないと脂肪燃焼効果が得られない？「運動は30分以上続けないと脂肪燃焼効果が得られない」というのは、まったく科学的根拠がありません。運動が始まった限り、糖質と脂肪が消費されます。 30分後、脂肪のエネルギー源比率は増えますが、増加率は非常に限られています。「ランニングエコノミー」とは？ランニングエコノミーとは、ランニング中の体力とエネルギーの節約を指します。同じ速度で、心拍数が低いほど、酸素摂取量が少ないほど、楽に走るほど、ランニングエコノミーが優れるということです。トレーニングを長く行い続けることで、ランニングエコノミーを徐々に向上させることができます。　　どうすればランニングエコノミーを改善できる？　ランニングエコノミーは、トレーニング年数、環境、生理学的要因、および生体力学的要因といった多影響を受けています。長期のランニングトレーニング、さまざまなトレーニング方法の包括的な活用、筋肉の弾力性の改善により、ランニングエコノミーを向上させることができます。もちろん、外出したくない場合は、自宅で運動するのも良い方法です。ルームランナーは自宅では場所をとるかもしれませんし、走る音もうるさいので、フィットネスバイクがおすすめです。フィットネスバイクの良いところは、天候に左右されず、昼夜を問わずトレーニングができることです。トレッドミルも天候に左右されないという利点は同じですが、音がうるさいという問題があります。フィットネスバイクは静かでデザインもよく、場所も取らない。また、ロードバイクよりも安定したスピードコントロールが可能で、歩行者の影響を受けず、ロードバイクよりも効果的な有酸素運動ができる。

ダイエットの効率が上がるフィットネスバイクの良い点ランニング

2024/01/11

フィットネスでダイエットしたければ必ず知っておくべき

ランニングは単純なスポーツのように思えるかもしれないが、深く考えてみると、実は注意しなければならないことがたくさんあり、それに注意するかしないかで、ダイエットの効率が上がるだけでなく、体も健康になる。では、トレーニングをより効果的にするためには、どんなことに気をつければいいのでしょうか？低血糖を防ぐために、朝のランニング前に食事を摂る必要はありますか？一般的に、朝ランニングの前に食事をする必要はないと言われています。しかし、事前に水を飲むことをお勧めします。運動は30分以上続けないと脂肪燃焼効果が得られない？運動は30分以上続けないと脂肪燃焼効果がない」というのは、科学的根拠がまったくない。運動を始めるとすぐに炭水化物と脂肪が燃焼されます。30分を過ぎると、エネルギー源としての脂肪の割合が増えますが、その割合は非常に限られています。「ランニングエコノミー」とは？ランニングエコノミーとは、ランニング中の体力とエネルギーの節約を意味する。心拍数が低ければ低いほど、酸素摂取量が少なければ少ないほど、同じスピードで楽に走れば走るほど、ランニングエコノミーは良くなる。ランニング・エコノミーは、長時間トレーニングを行うことで徐々に向上させることができる。どうすればランニングエコノミーを改善できる？　ランニングエコノミーは、トレーニング年数、環境、生理学的要因、および生体力学的要因といった多影響を受けています。長期のランニングトレーニング、さまざまなトレーニング方法の包括的な活用、筋肉の弾力性の改善により、ランニングエコノミーを向上させることができます。もちろん、外出したくない場合は、自宅で運動するのも良い方法です。ルームランナーは自宅では場所をとるかもしれませんし、走る音もうるさいので、フィットネスバイクがおすすめです。エクササイズバイクの利点は、天候に左右されず、昼夜を問わずトレーニングができることです。トレッドミルも天候に左右されないという利点は同じですが、音がうるさいという問題があります。エクササイズバイクは静かでデザインもよく、場所も取らない。また、ロードバイクよりも安定したスピードコントロールが可能で、歩行者の影響を受けず、ロードバイクよりも効果的な有酸素運動ができる。

2024/01/02

折り畳み傘の晴雨兼用 - 1本で雨も日差しもカバー

突然の雨や強い日差しに対応できる「晴雨兼用」の折り畳み傘は、1本持っていればどんな天候にも対応できる便利アイテムです。今回は、晴雨兼用折り畳み傘の選び方とおすすめ商品を紹介します。一、晴雨兼用折り畳み傘の特徴・紫外線カット率90%以上のUV加工・撥水・防水機能で雨にも対応・軽量でコンパクトな設計・通気性の良い素材を使用・雨用より明るめのカラーバリエーション二、選び方のポイント 1、UVカット率 90%以上：日差し対策に十分 95%以上：敏感肌の方におすすめ 99%以上：最高レベルのUV防止 2、撥水性能耐水圧3000mm以上：大雨にも対応速乾性の高い素材水をはじく撥水加工 3、通気性メッシュ素材透け感のある生地両面使い可能なデザイン 4、携帯性重量200g前後折りたたみサイズ25cm以下専用ケース付き三、晴雨兼用傘のメリット・1本で雨と日差しに対応可能・鞄の中がスッキリ整理できる・年間を通して使用できる・旅行や外出時の荷物が減る・急な天候変化にも慌てない四、お手入れ方法雨使用後はしっかり乾かす日傘として使った後は陰干し汚れは中性洗剤で優しく拭く定期的に撥水スプレーを補充収納時は形を整えてから五、使用時の注意点・強風時は使用を控える・雨用として使った後は完全に乾かす・UV効果は定期的にチェック・高温多湿の場所に放置しない・長期不使用時は風通しの良い場所で保管...

折り畳み傘晴雨兼用

2025/04/09

エアロバイクで始める、健康とフィットネスの新習慣

健康づくりやフィットネスに対する意識が高まる中、自宅で手軽に運動を始めたいと考える人が増えています。特に、「エアロバイク」は、天候に左右されずに自宅で気軽に取り組める運動器具として、多くの人々から注目を集めています。一、エアロバイクの魅力エアロバイクの最大の魅力は、低負荷でありながら効率的に全身運動ができる点にあります。ランニングなどと比較しても関節への負担が少なく、老若男女問わず安心して使用することができます。さらに、ペダリングをすることで心肺機能の向上、筋力アップ、そしてストレス解消にも繋がります。二、エアロバイクを選ぶポイントエアロバイクを選ぶ際には、以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。1、サイズと設置場所：自宅に置くスペースに合ったサイズのエアロバイクを選んでください。折りたたみ式のモデルなら、使わない時にコンパクトに収納できます。2、機能性：心拍数モニターや運動量表示など、トレーニングをサポートしてくれる機能が備わっているかもチェックしましょう。3、快適性：長時間使用しても疲れにくいように、シートの快適性やペダルの滑り止めなど、使い勝手も重要なポイントです。三、エアロバイクでの運動例エアロバイクを使った運動方法は多岐にわたりますが、初心者には次のようなシンプルなメニューから始めることをおすすめします。1、ウォームアップ：ゆっくりとしたペースで5分間ペダリング2、本格運動：快適な強度で20～30分間ペダリング3、クールダウン：ウォームアップと同じく、ゆっくりと5分間ペダリングして終了これを毎日または週に数回行うことで、体力の向上や健康維持に繋がります。エアロバイクは、健康とフィットネスを目指す上で非常に有効なツールです。自分に合ったエアロバイクを見つけて、楽しく続けられる運動習慣を身につけましょう。まとめ：以上、エアロバイク使い方についてでしたが、参考になれば幸いです。もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。

エアロバイク

2024/06/19

曇り止めシート zepan

¥1,580 (税込)

縄跳びとエアロバイクの比較：どちらが効果的？

運動を始めたい時、多くの人が直面するのが「どの運動を選ぶか」という問題です。特に、「縄跳び」と「エアロバイク」は家庭で手軽に始められる運動として人気があります。それぞれのメリットとデメリットを理解することで、自分のライフスタイルや体力レベルに合った運動を選ぶことができます。「縄跳びエアロバイク比較」をテーマに、両者の特徴を詳しく見ていきましょう。一、縄跳びの特徴 1、高いカロリー消費：縄跳びは全身運動であり、短時間で高いカロリーを消費することが可能です。特に有酸素運動としての効果が高く、脂肪燃焼にも効果的です。2、コーディネーションの向上：リズム感と協調性が必要な運動であり、定期的に行うことで身体のコーディネーション能力を高められます。3、場所を選ばない：広いスペースが不要で、屋内外問わず手軽に始められる点が魅力です。二、エアロバイクの特徴 1、低負荷で安全：エアロバイクは関節への負担が少なく、怪我のリスクが低い運動です。長期間続けやすく、体力に自信のない初心者や高齢者にも適しています。2、天候に左右されない：屋内での運動のため、天候に左右されることなく一年中安定して運動習慣を維持できます。3、運動量の調整が容易：エアロバイクでは、速度や抵抗レベルの調整が容易であり、個々の体力に合わせた運動が可能です。三、比較の結論縄跳びとエアロバイク、それぞれにメリットとデメリットがあり、どちらが一概に優れているとは言えません。運動の目的（カロリー消費、筋力強化、耐久力向上など）、現在の体力レベル、関節の健康状態、好みやライフスタイルに応じて選ぶことが大切です。1、カロリー消費を重視し、ダイナミックな運動を楽しみたい方には縄跳び。2、安全性を重視し、長期間にわたってコンスタントに運動を続けたい方にはエアロバイク。自分の目標に合わせて、または組み合わせて利用することで、より豊かなフィットネスライフを送ることができます。まとめ：以上、縄跳びエアロバイク比較の使い方についてでしたが、参考になれば幸いです。もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。

縄跳びエアロバイク比較

2024/08/02

電動自動自転車で水の中に入るには？

一年中、季節を問わず雨の日が多いので、電動自動自転車で旅行する消費者は疑問に思うだろう。この問題を解決する良い方法はあるのでしょうか？以下、紹介しよう。 1.バッテリーは水に浸した後、乾燥させてから充電する。電動自動自転車のバッテリーの中には防水対策を施しているものもあり、一般的な電動自動自転車は雨に濡れても問題ありませんが、これは電動自動自転車が自由に水に浸かることができるという意味ではありません。電動自動自転車のバッテリーは雨に濡れた後、すぐに充電してはならず、車体を風通しの良い場所に置き、乾かしてから充電することをオーナーにお伝えしたい。2.コントローラーが濡れると制御不能にショートしやすい電動自動自転車のコントローラの水は簡単にモーターの逆回転によって引き起こされ、深刻な浸漬後の電動自動自転車の所有者は、ドライヤーでそれを乾燥させ、その上にインストールし、水の内部を乾燥させるためにコントローラを取り外すことができ、インストールした後、それは防水能力を高めるために包まれたコントローラにプラスチックを使用するのが最善であることに注意してください。3.モーターに雨水を入れて水を放出する電動自動自転車は走った後、特に水位が深く、水位が中ウランを超えない場合、車もある程度古くなると、水がモーター内部に入ることがあります。このとき、モーターから水を抜くことを考える必要がある。面倒なので、専門の修理工場で対処することをお勧めする。4.電動自動自転車は水中走行が危険。水の抵抗が非常に大きく、バランスを崩しやすく、水セクションに乗ると、万が一マンホールの蓋が開いて水流が上に流れた場合、非常に危険なので、水セクションで遭遇した場合は、実施から降りることをお勧めします。あなたが電動自動自転車で旅行した場合、雨の日には、ダッシュボードに注意を払うようにしてください、コントローラ、バッテリー、モーターは、4つの主要なコンポーネントを防水雨にする必要があります。暖かいヒント：あなたは雨の中で旅行する必要がある場合は、大雨の中で自転車では旅行しないようにしよう重要な部分への損傷を防ぐために、駐車場に安全な土地を選択する必要があります。

電動自動自転車

2023/10/19

フィットネスプログラムの一環として有酸素運動がおすすめの理由

有酸素運動を継続的かつ定期的に行うことで、よりリズミカルで深い呼吸が可能になり、血液中の酸素量も増加します。フィットネスにおいて、ダイエットを目的とした運動は少なくない。有酸素運動もダイエットに効果抜群だと名高い運動種類ですが、実は有酸素運動の機能とメリットはまだまだあります。｜フィットネスプログラムの一環として有酸素運動がおすすめの理由有酸素運動は心拍数を上げます。心拍数が高いと心拍が早くなり、続いて毛細血管が拡張し、最終的に筋肉に送られる酸素量が増えて乳酸を除去し、さらには心臓が強くなって安静時の心拍数が低くなり、健康的な状態になります。Neurology 誌に掲載された研究では、中年の健康な人が定期的に有酸素運動をすることで、認知症になる確率が 88% 低下することが明らかにされました。の研究では、定期的な有酸素運動が「善玉」コレステロール（HDL）を増加させ、逆に「悪玉」コレステロールを低下させることが分かっています。エンドルフィンとは、気分を良くし、ストレスを和らげ、気分を向上させるホルモンで、天然の鎮痛剤と言われています。筋力トレーニング後の有酸素運動は回復力を高め、DOMS（遅発性筋肉痛）を軽減・改善することができます。なお、上記のエクササイズは、有酸素運動だけでなく、フィットネスプログラムに追加するものです。冒頭で述べたように、一辺倒の有酸素運動では、体脂肪率を低く抑えたところで筋肉量は最低限にしかなりません。そして、筋肉はいつの時代も非常に大切なものです。規則正しく定期的に運動（主に筋力トレーニング）することで、インスリン値が改善され、血糖値が下がることが研究でわかっています。初期の2型糖尿病では、改善・回復の可能性があります。したがって、定期的な運動は、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて行う必要があります。有酸素運動において、よく名前を挙げられるスポーツは沢山あります。ご自由にお好きなものを選んで、トレーニングすれば大丈夫ですが。もし特に好みがない場合、ランニング、縄跳びとサイクリングなどがおすすめでしょう。特にサイクリングは一番膝にダメージを与えないスポーツです。サイクリングでは、効率と効果を考慮すれば、フィットネスバイクの方がおすすめでしょう。フィットネスバイクは天候に左右されず、昼夜を問わずトレーニングができることです。同時に静かで、場所もとりません。ロードバイクよりも安定した速度制御が可能で、道沿いの他人の影響を受けず、ロードバイクよりも効率的に有酸素運動を行うことができます。

おすすめフィットネス有酸素運動

2024/03/19

製品情報

レビュー

リリース

私たちについて