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浄水器を使うのは良いこと？ 浄水器の良い点、悪い点とは？

都市における公害の続発に伴い、人々は飲料水の安全性に注目し始めた。 その後、水の樽、飲料水飲み場が出現し、ある程度は人々の飲料水環境を改善したが、まだ避けられない二次汚染があり、特に毒入り樽事件が次々と明るみに出たため、人々は浄水器に期待を寄せるようになった。 市場との相対的な飲料水のいくつかの方法でより人気があり、浄水器の使用は多くの利点を持って、それは完全に水道水の品質を向上させることができますが、また、生の飲料することができます。 では、浄水器の使用はどのような面で良いのだろうか？ 浄水器の悪い点はあるのだろうか？ まず、安全な飲料水とはどのようなものかご存知だろうか？ 1、無色、無臭、透明である。2、バクテリア、胞子、ウイルスがない。3、残留塩素とトリハロメタンがない。4、残留農薬や化学有機物がない。5、錆、鉛、水銀などの重金属がない。6、不純物なし7、酸素（新鮮で沸騰していない） 第二に、安全でない飲料水は体に害をもたらす。 1、腎臓の負担を引き起こすので、腎不全、腎臓を置き換えるために深刻なケースで、その結果、腎臓機能の低下。2、原料の質の細胞は、免疫機能が低下します。3、環境の変化に対する体の感受性が低下し、害を防ぐ能力が低下する。次の権威あるレポートを参照してください：今日の飲料水の習慣は、10年後の健康を決定する人々は沸騰した水を飲むために使用され、水道水ミョウバン、錆、塩素、トリハロメタン、重金属、鉛、水銀、細菌やウイルス、つまり、沸騰を除去することはできません、WHOの報告によると、世界の水は、飲料水を含む化学物質の2221種類の体内で調べることができ、有害な有機汚染物質765、発がん性物質の20種類を同定した。 20種類の発がん性物質、23種類の発がん性物質の疑い、56種類の突然変異誘発物質、18種類の発がん促進物質があることを確認した。 第三に、どのように健康的な飲料水を飲むの問題を解決するには？ 1、良い水を買う？金持ちはフランスのエビアンの水を飲む、3人家族が水を飲むために、野菜を洗う、米を洗う、顔を洗う、お茶を作る年間40万元を費やすために、人々は現実的ではありません。2、国が健康な水の基準を開発し、既存の水道水の浄化と処理と配管システムを改革し、ヨーロッパ、アメリカ、日本、韓国の既存の飲料水の基準を満たすために待っている？答えは、それが実現するために50年かかり、莫大な資金と物的資源を必要とするということです。 待つ余裕はない！3、自前の浄水器を設置する 第四に、浄水器の利点 1、浄水器の効能水道水の二次汚染を解決する 塩素による水道水の消毒は、ウイルス、細菌を殺すことができますが、重金属、揮発性物質などを除去することはできません、長距離輸送後のパイプラインを介して水道水は、二次汚染の影響を受けやすいので、人々は基本的にそれを沸騰させてから飲むことを選択しますが、沸騰は細菌の問題を解決することができるだけで、沈殿物、錆、重金属、揮発性物質や細菌、 「死体 」などの問題を解決することはできません。 死骸 "などの問題があり、高温調理後の水道水の残留塩素はトリクロロメタンを発生し、トリクロロメタンは標準的な発がん性物質であるため、飲料水の水質が根本的に改善されず、健康への深刻なリスクとなる。2、浄水器の効能ボトル入りの水に代わる最良の方法 8元から16元までの水のバケツは、コストが高く、この水のほとんどは、大規模な浄水器やウォーターディスペンサーの水道水で処理され、非常に少ない天然ミネラルウォーター、同時に、ボトル入りの水の貯蔵寿命は短く、ウォーターディスペンサーは、オープン状態の使用に接続され、空気中の汚染物質によって汚染されやすく、したがって、飲料水のための理想的なソリューションではありません。3、浄水器の有効性ボトル入りの水とは異なり、ボトル入りの水のコストは非常に高い ボトル入りの水は、いくつかの裕福な家庭で毎日の水として分類されますが、そのコストが高すぎる、ボトル入りの水は精製水であり、微量元素やミネラルの不足は、長時間飲むことは人間の健康に適していない、とその効果は、浄水器のようなものではないかもしれません。4、浄水器の有効性生の飲料基準を達成するために、低コストの浄水器フラニーは、効果的に分離し、そのような細菌、残留塩素、重金属、揮発性物質、錆、沈殿物や水や有害物質の他の不純物などの汚染物質のすべての種類を除去することができ、水の樽に比べて比較的低コストの多くの水、水の味、水質は弱アルカリ性、低分子、強い活性であり、家族の最も理想的な飲料水ソリューションです。 第五に、浄水器の悪い点は何か。 1、浄水器の悪い面浄水器の利点は、その長所と短所である良い味、ない石灰岩は、あまりにも純粋であるため、水と人体の任意のミネラルは、物事の利点を持っていないので、私たちはしばしば、高齢者や子供たちはあまり飲まないことを言う、つまり、普通の人は飲むことができない、もちろん、何人かの人々の体はあまりにも多くのミネラルや栄養素は別の話です。2、セントラル浄水器の悪い面中央浄水器の利点は、カートリッジの品質が良好である場合、それはカートリッジのサイクルが長くなる変更されるということです、欠点は、結局のところ、彼は1つだけのカートリッジを持っているので、そのろ過精度が十分ではないということです、いくつかは2つまたは3つがあると言うかもしれませんが、同じです、ろ過精度は十分ではありません、もちろん、どのようにそれをよりよく飲むよりも水道水を飲む。3、家庭用浄水器の悪い面私はここで家庭用浄水器を参照してください6つ以上のカートリッジ、および6つの異なるカートリッジを持っていることであり、最も重要な内部には中空糸限外濾過膜カートリッジを持っている必要があり、彼の精度は比較的高く、あなたは、細菌、不純物などを濾過した最初のいくつかのいくつかを濾過することができ、この浄水器は、より安全な飲み、生にすることができますが、この浄水器の悪い面は、浄水器の使用は、多くの場合、なぜ水を沸騰させ、沸騰させたの質問ですか？ なぜ浄水器の水の沸騰は、スケールを持つことになり、交換（PP綿、圧縮活性炭、粒状活性炭）交換サイクルの内側に3つのカートリッジがある交換する3?6ヶ月で一般的に、比較的短いですが、この点は、多くの人々が受け入れることができない、あまりにも多くのトラブルやコストが増加している、健康と私はお金の問題を気にしないと信じています。要約：ここで浄水器の導入は、私はあなたを助けることを願っています。 より多くのクーポンを得るために、私たちを購読することができ、それについてもっと知りたい。

浄水器
2024/05/10

中古電動アシスト自転車の選び方ーーお得な購入術と注意点

中古の電動アシスト自転車は、故障のリスクが新しいのより高くなります。 これは電動アシスト自転車に限らず、クルマでも家でも同じです。言い換えれば、中古電動アシスト自転車には当たり外れがあるので、中古自転車を購入する際の注意点を把握する必要があります。   中古購入のメリット 中古を購入するメリットとは、新車よりも価格が安いことです。 車種にもよりますが、半値くらいで購入できることがあります。そのため、予算内でワンランク上の車種を狙うこともできるでしょう。 また、中古を選択肢に含めると、選択の幅が大きく広がります。新車にお気に入りがなかったという人も、中古を含めて探せば理想の車両が見つかるかもしれません。 逆に自転車の処分に困った方も中古として自転車を売ることができます。 自転車の処分についての記事はこちらからご覧ください。   中古自転車の特性 中古というのは使用者の癖がついていることがよくあります。そのため、同様の車種であっても、新車と中古では乗り心地が若干異なることがあります。 ただし、乗り心地が劇的に変わることは少なく、多くは許容できる範囲に収まっているはずです。こうした中古の癖については、販売店で修正して売りに出すことが少なくありません。 点検整備・メンテナンスをする際に、癖が解消されることがあります。また、多少の癖を実感することがあっても、しばらく乗っているうちに気にならなくなるのが普通です。 自分が乗ることによって、今度は自分の癖がついて修正されていくためです。   バッテリーに関する注意点 電動アシスト自転車にはバッテリーが搭載されています。 バッテリーには寿命があり、中古は新車よりバッテリーが劣化していることが多いです。バッテリーは、放置しておくだけで放電していきます。 新車の状態で乗らずに放置しておくだけでも、いずれバッテリーは使用できなくなるのです。 電動アシスト自転車の製造コストの中でも、バッテリーのコストは大きいです。新品のバッテリーに交換するとなると、3万円以上の費用になることが少なくありません。格安で中古電動アシスト自転車を購入しても、バッテリーの交換に数万円を投入するとなれば、結果的に新車を購入したほうがお得になることもあります。 バッテリーは経年劣化の影響を受けるので、中古の中でも古い車両だとバッテリーの寿命がかなり近づいているケースがあります。バッテリーの状態は素人の方が適切かどうか判断するのは困難です。 そこで、店舗に確認を取って、どのくらい使用できるか聞いておきましょう。誠実なお店であれば、特に質問をしなくてもバッテリーの状態について教えてくれることが多いです。 中古の電動アシスト自転車購入後の失敗で特に多いのはバッテリー関連ですから、よく調べてから購入するようにしましょう。 電動アシスト自転車に使われているリチウムバッテリーについてはこちらをご覧ください。   モーター関連のリスク 電動アシスト自転車は通常の自転車より故障しやすいです。 これはモーターが搭載されているためです。 電動アシスト自転車はオートバイとは違って、免許がなくても乗ることができます。...

中古 電動アシスト自転車
2023/12/06

世界各国の食文化と飲食構造、食べ物にもこんなこだわりが

世界各国の食文化は豊かで多様であり、その食生活の構造も大きく異なっています。 栄養学者たちは、世界の食事構造を大きく4つに分類している：·欧米先進国に代表される、動物性食品を中心とした食生活構造。インドやパキスタンなどの発展途上国に代表される、植物性食品を中心とした食生活構造。日本を代表とする植物性食品と動物性食品をバランスよく摂取する食生活構造。イタリアやギリシャに代表される地中海式の食生活構造。多くの比較研究から、地中海食は多くの病気のリスクを減らし、最も合理的な食品組成を持ち、人間の健康に最も有益であることが明らかになっています。地中海飲食（Mediterranean diet）とは、1958年にアンセル・キーズ博士（Dr.Ancel Keys）が、地中海に面したギリシャ、スペイン、フランス、南イタリアの国や地域を指し、オリーブオイル、野菜、果物、魚介類、豆類など自然の栄養素を基本にした食事を指す言葉である。 オリーブオイル、野菜、果物、魚介類、豆類、さらに牛肉や乳製品、ワインなど、自然の栄養素をベースに、独自の調味料を使った独特のスタイルの料理で補完する特別な食事スタイル。この食事療法は、野菜、果物、魚、豆類、ナッツ類、さらに穀類を摂取し、動物性油脂の代わりに植物性油脂、特にオリーブオイルを使用することに重点を置いています。伝統的な地中海食の特徴とは？ この食事は人間の健康にどのような効果があるのでしょうか？ 1.オリーブオイルの料理への活用 地中海食の最大の特徴は、オリーブオイルを使うことです。 地中海沿岸の国々では、緑がかったエキストラバージンオリーブオイルのボトルが必ずと言っていいほど食卓に並びます。 料理やサラダ、お菓子、パンのディップとして使われます。ギリシャでは、ほとんどの料理にオリーブオイルが使われています。最もシンプルで一般的なのは、新鮮な野菜をオリーブオイル、レモン、海塩、さまざまな新鮮なハーブで味付けし、地元産の山羊のチーズを添えて仕上げた「ギリシャ風オリーブオイル・サラダ」です。オリーブオイルの調理特性は、高温でも化学構造が安定しているため、食材の表面に保護膜を形成し、栄養素や過剰な脂肪吸収から食材の本質を守ること、煙点が240℃～270℃と一般的に使用される食用油よりもはるかに高いため、発がん性物質を生成せず、高温での揚げ物や調理に最適な油であることがあげられます。オリーブオイルの健康効果は、優れた抗酸化作用と一価不飽和脂肪酸の高い含有量によるもので、コレステロール値を下げ、血液の粘度を下げ、微小な血栓の形成を防ぐのに役立ち、心血管疾患の発生を大幅に減少させます。さらに、オリーブオイルに含まれるビタミンEとポリフェノールは、フリーラジカルの生成を抑制する天然の抗酸化物質であり、乳がん、前立腺がん、腸がん、食道がんなど多くの悪性腫瘍を予防することができるそうです。 2.新鮮な野菜や果物をたくさん食べる 地中海式ダイエットは、新鮮な野菜と果物が主役です。 地中海沿岸の国々では、抗がん剤機関が推奨する野菜や果物の量の2倍を食べる人が多いそうです。 野菜や果物は、健康に良い食物繊維や重要な抗酸化物質を多く含むことが知られており、心臓病や様々ながんの発症を抑えるために必要なビタミンC、βカロテン、葉酸の主な摂取源となります。トマト、オリーブ、ピーマン、タマネギ、ナス、ニンニクなどは地中海食の代表的な野菜・果物です。 これらの野菜には抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEが豊富に含まれており、身体の免疫力を高める効果もあります。勿論、野菜などを簡単で素早くいただける食事としてのサンドイッチ、そして、それを温かく食べられるホットサンドメーカーも、とても人気者です。地中海食では、オリーブオイル、レモン、スパイス、ガーリックなどを調味料として使い、野菜サラダを食欲をそそるおいしさに仕上げます。 また、この地域の人々は、脳を保護する効果のあるほうれん草、にんじん、カリフラワー、豆類、青梗菜を常食としています。特に食物繊維が豊富なトマトには、抗がん作用とされる強力な抗酸化物質リコピンが含まれており、多くの種類のがん、特に胃がん、結腸がん、直腸がん、前立腺がんの予防に効果があるとされています。 トマトペーストやトマトジュースも、必ず塩分を減らすことができる重要な調味料です。かつて「臭いバラ」と呼ばれたニンニクは、ギリシャ人に好まれ、抗がん作用やコレステロール低下作用のあるビタミンB1、セレン、アリシンを多く含んでいます。アリシンは潜在的な発がん物質の侵入に抵抗し、肝臓での発がん物質の除去を促進する働きがあるのです。タマネギに含まれる硫黄化合物は、消化管細菌による硝酸塩から亜硝酸塩への変換を阻害し、発がん性物質であるニトロソアミンの生成を阻止し、血圧低下、コレステロール値や血液粘度の低下、血行改善、肝臓による発がん性物質の排泄を促進する効果が期待できる。イギリスのオックスフォード大学が、4大陸28カ国の食事パターンと腸がん患者の割合を比較したところ、アメリカやカナダなどの北米諸国では結腸・直腸がんの発生率が非常に高く、地中海沿岸諸国では腸がんの発生率が最も低く、これはこの地域で新鮮な野菜や果物を多く摂取していることと切っても切り離せないことがわかりました。 3.魚を多く食べ、肉を少なくする また、地中海式ダイエットの特徴として、豚肉などの赤身肉の摂取が少ないことが挙げられます。 地中海食では、低脂肪の魚や貝類、豆類を主なタンパク源とすることが強調されています。地中海の海には、イワシをはじめとするさまざまな種類の深海魚が豊富に生息しており、血液の粘性や血圧を下げ、有害なコレステロール（LDL）を下げ、有益なコレステロール（HDL）を上げる効果のあるDHAやEPAが豊富に含まれています。 魚介類は美味しいだけでなく、体内で消化吸収されやすい良質なタンパク質が豊富に含まれており、高タンパク低脂肪食品と言えます。 4.辛口の赤ワインを適量に飲む 辛口の赤ワインには、アスピリンの基材としておなじみのサリチル酸が含まれています。 赤ワインに含まれるサリチル酸の量は白ワインの約2倍で、辛口の赤ワインを適度に長期摂取することは、少量のアスピリンを摂取することに相当します。 研究により、低用量のアスピリンは、血栓の形成を防ぎ、心筋梗塞の予防に有効であると結論付けられています。また、ブドウの皮には、抗がん作用が期待できるレスベラトロールという物質が含まれています。 赤ブドウと緑ブドウの両方に含まれていますが、赤ブドウの方が多く含まれています。 赤ワインは食事中に飲むのが最適で、1日1杯までと飲み過ぎに注意することが大切です。 5.豆類をもっと食べよう 豆類はタンパク質と脂肪、レシチンや多くのビタミンを豊富に含み、その植物性エストロゲン類似物質はコレステロールを下げ、心臓の血管を開かせる働きがあります。豆類は血液中にゆっくりとスムーズに糖分を放出します。 毎日25～50gの豆類たんぱく質を摂取するだけで、血中コレステロールやトリグリセリドなどの有害な血中脂質を下げ、低コレステロール・低飽和脂肪食と組み合わせれば、心臓病の発症を抑制することも可能です。...

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2024/01/22
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