多くの人にとって、自転車が故障したときの修理は、未知の挑戦に満ちた神秘的な技術のように思える。 愛用の自転車が故障するたびに、多くの人は心の中で疑問や不安を抱えながらも、専門店に修理を依頼することを選ぶ。 しかし、不安な気持ちでメカニックの診断を待っている間に、数滴のオイルを垂らし、ネジを締めるだけであっさり問題が解決してしまうことも多い。 私たちの目には厄介に映る自転車の故障も、実は些細な不具合に過ぎない。 これは、私たちの自転車修理に対する理解があまりに一面的で、複雑なものだと想像しているからではないだろうか? おそらく、修理とは単なる技術的な仕事ではなく、細部へのこだわりや気遣いのようなものなのだろう。 自転車の故障1:ペダルを漕ぐとガタガタ音がする。 理由と提案:クランク、アクスルコア、ペダルの3つのジョイントが緩んでいたり、摩擦によって音が出る。 クランクのボルトを例にして、クランクのボルトを締めて、もしクランクがまだ鳴るなら、クランクを外して、車軸芯にグリスを塗ってから、クランクを再び取り付ける。 自転車の故障2:シフトケーブルのチューブがフレームをこすって、塗装がはがれる。 解決方法:摩擦防止シリコンまたはサイ革の摩擦防止テープを接触部分に貼る。 自転車の故障3:フライホイールの錆。 解決方法:錆が深刻でない場合、潤滑油を多めに使って錆を防ぐ。 錆がひどくなければ、潤滑油を多めにして、錆の発生を防いでください。 自転車の故障4:リア?ディレイラーがトゲトゲしい音を立て続ける。 原因と解決策1、転倒や擦り傷により、テールフックが変形している。 もし変形がひどい場合は、直接交換することをお勧めします;2、ガイドホイールが長い間掃除されていない。 まず洗剤で洗浄し、次に潤滑油を落とし、余分な油を拭き取る。3、ガイドホイールの外側の角がひどく磨耗し、鈍角から鋭角に研削し、また奇妙なノイズを生成する可能性があり、このような状況は、ガイドホイールを交換することをお勧めします。 自転車の故障5:チェーンのガタ。 理由:チェーンの油不足、破片の間にチェーンが十分な潤滑を得られず、につながる。解決策:チェーンオイルや潤滑油を追加し、余分な油を拭き取ってください。 自転車の故障6:特定のギア比を使用すると、ペダリングが歯飛びするように見える。 原因と対処法:フライホイールのブレードの間に泥、雑草、葉、枝などの異物が挟まっている場合は、それらを掘り出してください。 チェーンとフライホイールの食いつきが悪くなるからだ。 そうしないと、フライホイールブレードが摩耗している可能性があり、通常はチェーンとフライホイールを交換する必要がある。 自転車の故障7:ブレーキング時にVブレーキの効きが弱いが、ブレーキブロックの摩耗はひどくない。 原因:ブレーキケーブルが緩んでいるか、車体に使われているCNCリムストライプがひどく摩耗している。解決方法:ブレーキ微調整ナットを反時計回りにねじ込み(通常はキャリパーまたはブレーキレバーの近く、ブレーキラインパイプの端)、ブレーキブロックがリムに近づくようにする。 個人の癖に合わせて感度を調整してください。 自転車の故障8:ブレーキをかけるとキーキー音がする。 理由と解決策1、ブレーキパッドの品質、または硬いブレーキパッドの使用は、ノイズを発生しやすいので、より良い品質のブレーキパッドまたは柔らかいブレーキパッドに交換することができます。2、ブレーキパッドの取り付けや外的な理由で、ブレーキパッドが傾いていたり、表面が凸凹していたり、外側のタイヤと接触している。...
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この辺唯一のコンビニは徒歩だと結構遠い、電動自転車があればすごく便利。電動アシストモード5にしたら、急な坂道でも一気に登れる!
電動自転車は重たいイメージがあったのですが、こちらERWAY 電動アシスト自転A01はとっても軽いので女性一人でも簡単に組み立てできます。折り畳むとこんなにもコンパクトになるので、エレベーターや車に載せたrも簡単にできそうですサドル軸部分がバッテリーになったているため、サドルだけを抜いて部屋に持ち帰り充電することも可能ハンドルの向きも自分の漕ぎやすいい角度に調整できます。7段階ギアと5段階アシスト機能がついてい、普段はアシスト3を使って、坂道などではマックス5を使っています
フィットネスバイクでのトレーニングはどこに気をつけるべきか皆さんはご存知でしょうか。フィットネスバイクは一見簡単に、使うだけのフィットネス器具に見えていますが、実際注意すべき所も少なくはないです。具体的にどこに気をつけるべきか、一緒にチェックしましょう! 目次 トレーニングメニュー機能あり/なし 電磁ロード式フィットネスバイク 長時間連続使用可能 静かにしていることで選ぶ 初心者におすすめ 高評価のamazonレビュー 小柄な方でも乗れる 折りたたみ可能かどうか ペダル負荷ステージ ハードなトレーニングに適している コアを強化する ダイエットに適している トレーニングメニュー機能あり/なし このように、実際にエアロバイクを漕いでみると、本当に単調なんです。景色は変わらないし、ひたすらペダルを漕ぐのは退屈だし.また、ペダルを踏み続けることに飽きた人のために、トレーニングメニューを搭載したモデルもいくつか販売されています。ペダルを徐々に重くしていく坂道や、ずっと負荷をかけていく急な坂道を再現するメニューも充実しています。 電磁ロード式フィットネスバイク 電磁式負荷装置は、負荷を多段階に変化させることができ、マグネット式よりも自然なペダリングフィールが得られるが、価格がやや高いというデメリットがある...。そして、それを上回るメリットがあるのです。 長時間連続使用可能 ダイエットや有酸素運動を続けたい方は、かなり長い時間継続して使用できる自転車を選ぶとよいでしょう。最も一般的なモデルは「30分」です。 静かにしていることで選ぶ 平地や水平な場所での使用を考えている場合は重要です。基本的にエアロビクスは非接触の負荷なので、どのバイクも静かです。特に静音性に優れたメーカーや機種がありますので、ご紹介します。 初心者におすすめ まず、エントリーモデルです。エアロバイクの種類や比較方法、選び方に迷ったら、まずこれを見てください。 高評価のamazonレビュー さらに重要なのは、購入者のレビュー投稿の評価点数を信頼できることです。レビューの平均点が高く、レビュー数が多い製品は、信頼できる製品です。 小柄な方でも乗れる 身長が低い私でも乗れるエアロバイクはありますか?→ありますね。身長150cmまでの人が乗れる自転車もいくつかあります。 折りたたみ可能かどうか エアロバイクは意外と場所をとります。単純な縦横の寸法だけでなく、前後にもある程度のスペースが必要なので、折りたたみ式は簡単に収納することができます。...