人々の生活水準が向上し続けるにつれて、人々の健康に対する関心も急激に高まり、水は私たちの生活に欠かせないものであり、飲料水の健康を守ることは重要な課題となっている。 そこで、浄水器が誕生したのである。 では、次に浄水器の動作原理と浄水器の使用方法についてご紹介しましょう。 まず、浄水器の動作原理です。 1、フィルター:1μmまたは5μmのPP綿ポリプロピレン繊維カートリッジ+ UDFヤシ殻粒状活性炭カートリッジは、5μmの浮遊物質や粒子状物質、水の清澄化よりも大きい水を除去することができ、活性炭吸着は、効果的に水、水、塩素、水の味を改善し、水中の外国の色や臭いを吸着することができます。 唯一の高品質の飲料水浄化水源に適応。2、二次ろ過:1μmまたは5μmのPP綿ポリプロピレン繊維カートリッジで、5μm以上の浮遊物や粒子状物質を除去し、水源を明確にする。3、三段濾過:5μm PPFポリプロピレン繊維カートリッジを使用し、水中の5μm以上の浮遊物や粒子状物質を除去し、水源を明確にする。4、四段ろ過:0.5μmCF完全珪藻土微多孔セラミックカートリッジを使用し、水中の0.5μm以上の錆、赤虫、プランクトン及び微粒子を除去し、水源を清澄化する。5、5以上の濾過レベル:科学技術の発展に伴い、最高は10以上の濾過レベルが登場した。 第二、浄水器の使用 1、予備吐水蛇口、水道水のボールバルブ、浄水の蛇口はすべて開き、水の出力が透明で泡がなくなるまで15分間すすぎます。 水流が脈動衝撃を形成するように、フラッシングプロセス(オフ3秒、オープン10秒)で蛇口の頻繁な切り替えは、フラッシング効果が良くなります。2、水質をテストする初めて浄水器によって作られた水を飲むときは、消費者の友人が最初に専門的なテストの水質のインストーラを聞かせて、再び飲むことの安全性を確認するために遅すぎないようにする必要があります。3、熱源を避ける浄水器は、あまりにも近い熱を発することができる信頼性の高いガス炊飯器、給湯器や他のアプライアンスではありませんが、浄水器は、内部のプラスチック部品の寿命に影響を与える、長時間焼かれている。 だから、浄水器は、熱源から適切な距離に設置する必要があります。4、フィルターエレメントのタイムリーな交換浄水器を一定期間使用した後、浄水器の浄化機能と品質が低下するので、フィルターカートリッジを定期的に交換し、浄水器の適時清掃と消毒、活性炭の交換、KDFフィルター材料の交換、KDFリアクター装置とマグネタイザーのメンテナンスと更新、解体工程におけるすべてのシールの交換が必要である。5、直射日光を避ける日光は藻類を繁殖させ、どのような家庭用浄水器であっても、使用は直射日光を避けるために注意を払う必要があり、消費者は適切に浄水器を保護する必要があり、条件が許可されていない場合には、バルコニーや直射日光が当たる可能性のある他の場所に配置する必要があり、それは藻類の効力を防止する役割を果たすだろう、日除けカバーやバッフルを構築する近くに浄水器をお勧めします。まとめ:浄水器の紹介はここまで。 より多くのクーポンを得るために私たちを購読することができます。
フィットネスバイクは脂肪を効率よく燃焼させることができ、ダイエットを目指している人には最適なエクササイズだと多くの人が言っています。 では、フィットネスバイクは本当にそのような効果があるのでしょうか。 フィットネスバイクトレーニングのダイエット効果 フィットネスバイクに使われる車体は人体工学力学に基づいて設計されており、異なる身長、体重の人が自由に選択でき、安全フットカバーは常にペダルに固定されており、運動の安全係数を効果的に高めている。フィットネス選手に楽しい運動の中で効果的に筋肉の持久力と心肺の運転機能を強化させ、しかも持久力を鍛えると同時に、大量の脂肪を燃焼させ、ダイエットの目的を達成させる。 フィットネスバイクに乗ると、お尻、太ももなどの大筋群に対してフィットネスの役割を菓たすことができ、人体の下肢の力を強化することができます。一般的にフィットネスバイクだけでは明らかなダイエット効果は得られず、いくつかの機器に合わせて練習しなければならない。同時にフィットネスバイクを練習するたびに、ヨガのような運動をして、体の機能をよりよく補充するのを助けなければならない。 フィットネスバイクという運動は人体の心肺機能の向上に著しいため、1時間当たりの平均燃焼も体内の脂肪が非常に多く、授業は一般的に1コマ45分である。この45分間のフィットネスバイクの授業は400~500カロリーの熱を燃やし、長距離走の1時間半に相当する効果がある。 フィットネスバイクのトレーニングに参加する多くの人は男性ですが、実は女性がフィットネスバイクに乗ることを堅持する効果も非常によく、男性たちはこのような激しい運動を通じて汗をかいてリラックスする目的を達成する傾向があり、継続することをお勧めします。そして、ダイエットに力を入れている学生には、毎週3つのフィットネスバイクの授業を堅持するほか、一定の機器と力を組み合わせて練習する必要があります。 フィットネスバイクトレーニングのダイエットポイント 1、姿勢 自転車に乗っている友達にとって、両足を外に出したり、頭を振ったりするのはよくある自転車の姿勢です。実は、フィットネスバイクにとって、これは間違った姿勢です。フィットネスバイクを使用する過程で、正しい姿勢は、体を少し前に傾け、両腕を伸ばし、腹を引き締め、腹式呼吸の方法を使うことです。同時に体の各関節は協調を保つ必要があり、左右に揺動することはできず、走行のリズムに注意しなければならない。 2、フィットネスバイクの乗り方 もしあなたが比較的に良いフィットネス効果を達成したいならば、あなたは自転車に乗る方法に注意しなければなりません。正しい方法はあなたのトレーニングを半分の効果にすることができます。 皆さんはフィットネスバイクを使う過程で、自由に自転車を乗る方法を使うことができて、毎日30分以上の自転車を走らなければなりません。速度は呼吸に明らかなリズムの変化が現れないように製御しなければなりません。間欠的な乗り方で目的を達成することもできます。まずウォーミングアップして5分、2分休憩してから、ゆっくり強度を深めて、少し休んで、疲れを緩和することもできます。 3、踏み方 また、フィットネスバイクというスポーツにとって、踏む姿勢も特に重要です。まず、運動者の足の裏は下に踏む必要があり、ふくらはぎも後ろに収縮し、引っ張る必要があります。次に上に持ち上げ、最後に前に押します。この方法は360度踏むことができたばかりで、正しい方法で踏むことができて、速度を高めることができるだけでなく、力を節約することもできます。
浄水装置とは、原水に一定の精製処理を施し、水質が調製工程の一定の水基準を満たすようにしたもので、大規模な浄水装置はこの時に重宝します。 目次 まず、浄水装置の導入 第二に、浄水設備のプロセス 第三に、浄水装置の装置ユニットである 第四に、浄水器の応用 まず、浄水装置の導入 一般的な浄水器は、家庭用浄水器だけでなく、水質が悪く、飲料水に難がある場合、人口密集地では、水の日常生活(洗濯、煮沸、調理、入浴)などに影響を受け、家庭用浄水器だけに頼るのは問題を解決するのは難しく、この時、大型浄水器を活用することができます。 機能から大型浄水器は、主に小型浄水器の給水能力の制限を補うために、水の問題のさまざまなレベルの人々の広い領域を満たすことができます。大規模な工業用浄水装置から小型浄水装置のプロセスは、大規模な浄水装置は、国民の注目を集めていない、この理由は、健康的な飲料水の国民の概念が強く、直接飲料水、ミネラルウォーター、水の樽や飲料水の他のソースまで、頻繁に赤色光後、健康的な水の概念が広く一般に受け入れられるように、特にいくつかの井戸、河川、湖沼、地域の水の直接源として、処理することなく、直接沸騰飲水! 飲料水のこの方法は、飲料水の病気の発生につながる可能性が非常に高いです。 したがって、水質が悪い一部の地域に大規模な浄水設備を設置し、さらに水質を浄化し、人々の生活用水の安全を確保する必要がある。 第二に、浄水設備のプロセス 浄水設備は、限外ろ過深層浄水システム、汽水?淡水化システム、飲料水(水質供給)システム、軟水化システムに細分化される。限外ろ過深層水浄化システムのプロセスフロー:原水→原水プール→原水ブースターポンプ→石英砂フィルター→活性炭フィルター→水軟化装置→投与装置→精密フィルター→限外ろ過膜モジュール→殺菌装置→水製造タンク→周波数変換定圧給水→水ポイント。汽水淡水化システム工程:原水(汽水)→原水タンク→前処理装置→薬注装置→高圧ポンプ→逆浸透膜モジュール→紫外線→オゾン→貯水塔→浄水。飲料水システムのプロセス:原水→原水タンク→原水ブースターポンプ→マルチメディアフィルター→軟水器→RO逆浸透ユニット→貯水タンク→周波数変換コントローラ→ブースターポンプ→消毒システム→給水ネットワーク→給水ポイント。軟水化システムのプロセスフロー:原水→原水タンク→原水ブースターポンプ→石英砂フィルター→活性炭フィルター→軟水器→貯水タンク→ブースターポンプ→給水ポイント。 第三に、浄水装置の装置ユニットである。 前処理装置には石英砂フィルターと活性炭フィルターがある。石英砂フィルター:石英砂で満たされた錆、砂、水中の不純物の大きな粒子の吸着は、ろ過の次のレベルの有効性を確保するために濁度を減らす。活性炭フィルター: 濾過の次のレベルを保障するために水のコロイド、有機物、漂白の粉および他の有機溶剤の活性炭の吸着で満ちている。軟水器:水軟化樹脂を充填し、水中のカルシウムイオンとマグネシウムイオンを除去し、水の硬度を下げ、次のレベルのろ過の効果を確保します。精密フィルター: 高精度のろ過を達成し、水条件への逆浸透を保障するために水の 0.2um 上の粒子そして細菌をろ過して下さい。逆浸透膜ユニット:RO膜を通して水中の荷電イオン、無機物質、コロイド粒子、細菌、有機物質を効果的に除去し、効率的に脱塩して純水を生成する。限外濾過膜モジュール:限外濾過差圧膜分離技術を使用し、濾過精度は0.01ミクロンに達し、水中の錆、沈殿物、細菌、高分子、有機物などの有害物質を濾過し、人体に有益なミネラル元素の一部を保持することができます。 第四に、浄水器の応用 浄水装置は、主に大規模な工業地帯、住宅の浄水、オフィスビル、ホテル、ホテル、水道、油田、炭鉱、鉱山や浄水の他の近隣地域で使用されています。
太っているとお腹が出やすく、お腹の脂肪がどんどん落ちにくいという方も多いのではないでしょうか。 ここでは、お腹の脂肪が多くなる原因について見ていきましょうか。お腹の脂肪を減らす方法を一緒にチェックしましょう! |お腹がぽっこりする理由とは? 原因 お腹の脂肪は、食べ過ぎ、過度のストレス、胃腸の機能低下、腹筋の老化などが原因です。 まず、食べ過ぎ、飲み過ぎご存知のように、体脂肪が蓄積すると肥満になりやすいので、太らないようにするためには、脂肪分の多い食べ物を控えるという、ダイエットのタブーともいえる脂肪吸収が必要です。 一般的な植物油も動物油も、実は脂肪であり、植物油は純粋な脂肪、動物油は脂肪を主成分とするものである。 一般人はどこにでもあるものなので、脂肪抜きで日常生活を送ることはできない。 油以外では、赤身の肉、内臓、卵、牛乳、大豆製品、一部の野菜にも含まれ、これらにも一定量の脂質が含まれています。 そのため、栄養学の専門家はダイエット中の人に「肉類を控えて、野菜料理を多く食べるように」とアドバイスすることが多い。お菓子を食べ過ぎたり、甘い飲み物を飲むのが好きな人、特にテレビや映画を見ながらお菓子を食べるのが好きな人がいます。 炭水化物、タンパク質、脂質などがよく知られています。それは様々な太りやすい成分の原因となります。 間食はエネルギーを食べることに等しいと言えます。 タンパク質を多く含む食品・飲料(特に肉、卵、牛乳、大豆など) 脂肪とタンパク質が豊富。 これらのスナックや飲み物は、生産エネルギーが消費されないことができると、腹部の脂肪の形で保存され、大食漢の人々 "真ん中の上昇"、肥満の結果。第二に、プレッシャーが強すぎて気分が落ち込むことホワイトカラーの女性の多くがこのような経験を持っています。 仕事のプレッシャーが大きいと、生活は非常に不愉快になり、心は一種の言いようのない不安と不満を持つようになる。 彼女は、自分が何も成し遂げていないと感じ、灰色の気分でいる。 また、ストレスは人を太らせるという研究結果も出ています。 人はストレスを受けると、副腎でコルチゾールの産生を促します。 副腎皮質ホルモンの指数が高いと食欲が増進し、過食・過飲になる。 胃の中に大量の食べ物があると、インスリンなどのホルモンの分泌が促進され、特に腹部に体脂肪が蓄積されます。ストレスや不安、落ち込んだときに、お菓子を食べて発散したり、補ったりして、自分の中の満足感を高めている女性も多いのではないでしょうか。 しかし、彼女が気づいていないのは、お腹がいっぱいになると、脂肪もいっぱいになるということだ。 ここで原因腰が太くなる。 |ぽっこりお腹のダイエット方法 筋肉の老化を遅らせ、腹筋を強く引き締めることは、運動なしにはできません。 ヨガ、エアロビクス、器具を使ったトレーニングなど、多くのエクササイズがあります。 は、腹筋を鍛える要素があります。しかし、できれば複雑すぎず、激しすぎず、自分に合ったもの、長く続けられるものを見つけることが大切であることを再認識する必要があります。 短期間の高強度トレーニングで腹筋はよくなりますが、やめると元に戻ってしまう可能性が高いです。自宅でフィットネスバイクに乗るなど、職場や家庭で実践しやすい運動方法を選び、毎朝、毎晩実践するのがよいでしょう。...
現代の生活で肥満問題が深刻化しています。有酸素運動とエアロバイクはダイエットの最適な相棒となっています。この記事では、エアロバイクと有酸素運動がダイエットプロセスで果たす役割や、これら2つの方法を最大限に活用して最良のダイエット効果を得る方法について体系的に紹介します。 第一、有酸素運動のダイエットへの役割 有酸素運動とは、運動を通じて身体の酸素供給を運動に必要な分だけ満たすことで、心肺機能と代謝を促進するトレーニング方法です。ダイエットプロセスにおいて、有酸素運動は次のような役割を果たします。 脂肪燃焼:有酸素運動は身体内の脂肪を効果的に燃焼し、脂肪組織をエネルギーに変換して消費し、脂肪を減らす目的を達成します。 心肺機能の向上:有酸素運動は心肺機能を強化し、身体の持久力と免疫力を向上させ、身体の健康に役立ちます。 体型を整える:有酸素運動は筋肉の成長と発達を促進し、身体のラインをより美しく整え、健康的な体型を作り出します。 第二、エアロバイクのダイエットへの具体的な役割 エアロバイクは室内で使用する有酸素運動器具で、サイクリングの動きを模倣して心肺機能のトレーニングや脂肪減少を目指します。ダイエットプロセスにおいて、エアロバイクは次のような具体的な役割を果たします。 抵抗と勾配の調整:エアロバイクには一般的に抵阻力や勾配を調整できる機能があり、個人のニーズに合わせてトレーニングの強度や難易度を調整できます。抵抗を上げることで坂道を模倣したり、トレーニングの強度を高めて脂肪をより速く燃焼させることができます。 全身の筋肉をトレーニング:エアロバイクは全身の筋肉、特に脚部とコアの筋群を鍛えることができます。サイクリングの動きを模倣することで、太ももやふくらはぎ、お尻の筋肉を鍛え、代謝を高めて脂肪を燃焼させます。 トレーニング時間の調整が容易:エアロバイクには通常、タイマー機能があり、トレーニング時間を簡単に調整できます。個人のニーズに合わせて固定のトレーニング時間を設定することで、十分なトレーニング強度と時間を確保できます。 高い安全性:エアロバイクには滑り止めペダルや安全ベルトなどの安全装置があり、運動中の事故を防ぐことができます。さらに、エアロバイクには一般的にスピード、距離、消費カロリーなどを表示するディスプレイや電子パネルが付属しており、自身のトレーニング状況を把握するのに便利です。 第三、エアロバイクと有酸素運動を効果的に活用してダイエットする方法 適切な運動計画を立てる:個人の体調と目標に合わせて、有酸素運動とエアロバイクのトレーニング時間と強度を含めた適切な運動計画を立てることが重要です。週に少なくとも150分の中程度の強度の有酸素運動または75分の高強度の有酸素運動を行い、週に2〜3回エアロバイクを使用してトレーニングすることをお勧めします。 運動方法を多様化する:エアロバイクや有酸素運動に加えて、筋力トレーニングやヨガなど他の運動方法を組み合わせることで、体力を全面的に向上させることができます。多様な運動方法は体全体の発達を促進し、脂肪を減らす効果を高めます。 ...