脱毛治療の効果は、主に患者の個人差に関連しており、それは人によって毛を成長させる能力が異なるという事実に現れています。 また、レーザー脱毛の技術的な操作は非常に簡単に見えますが、オペレーターの経験が治療効果に影響を与えます。 第一に、脱毛効果に影響を与える要因 1、レーザータイプ(すなわち波長)選択:どのような波長脱毛レーザーの選択では、2つの要因を考慮する必要があり、1つは、レーザーの浸透の深さであり、第二は、ターゲットターゲット吸収の選択性である。 毛球が深いので、これは治療のために長い波長と深く浸透レーザー光源の使用を指示する。 レーザーが浸透できなかったり、浅く浸透して発毛部位に届かなかったりすると、治療効果が現れにくくなります。 一般的に、レーザーの浸透深度は波長とともに深くなり、毛包を破壊するのに最適な波長は700nm前後であるという研究結果が出ています。 レーザーの浸透深度を高めるもう一つの方法は、スポットサイズを大きくすることで、組織内でのレーザー光の損失を減らし、レーザーが皮膚により深く浸透するようにすることです。 さらに、スポットの大きさは治療のスピードにも影響します。2、パラメータの決定:その波長、スポット、パルス幅とエネルギーと他のパラメータによってレーザー脱毛が、現在、各パラメータの理想的な値を知りません。 選択的光熱作用の原理によると、波長は、メラニンに対する光波の選択的吸収を確保しながら、できるだけ長くする必要があります。 理論的には、レーザーのパルス幅を毛包の熱緩和時間に近くなるように長くすることで、効果を向上させることができる。 これは、パルス幅を長くすればするほど、メラノソームのような表皮の小さな構造物がダメージを受けにくくなる一方、毛包内のメラノソームのような比較的大きな構造物はダメージを受けやすくなるからである。 一般的に、脱毛に理想的なレーザーパルス幅は、表皮の熱緩和時間(3~10ms)と毛包の熱緩和時間(40~100ms)の間であると考えられています。 第二に、脱毛器の適応症、禁忌症、合併症 1、適応症:黒い毛と明るい色の毛のすべての部分に適応するが、白い毛には無効である。2、禁忌:ケロイド、治療部位に感染病変がある場合、または単純ヘルペスの既往歴がある場合、6週間以内に他の方法(ワックス、電解質など)で使用した脱毛患者、ハイドロキノンや他の漂白剤にアレルギーがある場合、または6ヶ月以内に13-シス-ビタミンA酸の使用歴がある場合。3、合併症:一般的な合併症は、術後の局所紅斑と毛包浮腫です。 稀な合併症は、局所のかさぶた、紫斑、水疱、色素沈着または色素沈着低下、皮脂分泌の増加などである。 第三に、脱毛機の操作ステップ しかし、各マシンの操作は異なりますが、一般的に、次の操作手順を含める必要があります:1、病歴を調べ、患者をチェックし、肌タイプを分析し、毛の状態をチェックする。2、電源を入れ、機械を予熱する。3、治療部位の準備:目に見える毛は、レーザーの燃焼によって引き起こされる高熱のために表皮を損傷し、それはまた、レーザーガイドの不可逆的な損傷につながる可能性があり、不快な臭いの原因となるので、毛は治療の前に剃るべきであるが、機械的な摘採やワックス脱毛は毛を除去するために使用すべきではありません。 加えて、局所は、グリースや汚れを除去するためにきれいにする必要があります。4、治療パラメータを設定し、テスト治療を実施する。5、最適なパラメータを取得し、全体の治療を完了します。6、治療後の反応をチェックし、関連する注意事項を説明する。 第四に、脱毛器使用注意事項 1、治療、医師と患者はレーザーによる目の損傷を防ぐために、レーザー保護眼鏡を着用する必要があります。2、スポットの重なりが多くすることはできません、繰り返し照射すると、皮膚の損傷を悪化させる、間隔が治療効果に影響を与えるには広すぎる。3、半導体レーザー脱毛は、冷却ハンドツールの使用など、または強いパルス光脱毛で、治療は、特定の圧力を適用するハンドツールでなければなりません、より良い接触を維持するためにハンドツールと皮膚を作ることができますが、また、地元の血液を追い払うことができ、レーザーエネルギーのヘモグロビン吸収の酸素化を減らすことができます。まとめ:以上、脱毛器についてでしたが、参考になれば幸いです。 もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。
毎日1時間エアロバイクに乗れば、ダイエットに効果的です。 運動はダイエットの最良の方法であり、エアロバイクに乗ることも良い運動である。 あなたが自分の食事のコントロールで、同じ時間を遵守することができれば、1日3食ベジタリアン食に、脂肪含有量の高い少ない食品を食べ、特に夕食は良いに注意を払う必要があり、このすべてを行うには、満足のいく減量の結果を達成することができるようになります。 目次 体重についての質問:私は1日1時間、エアロバイクに乗って、どのように私は体重が減らないのですか 時間についての疑問:エアロバイクに一定時間以上乗らないと痩せないのでしょうか? つ目だが、脂肪はいつ消費されるのか? 糖質はいつ消費されるのか? ここで、私たちの体内の3大エネルギー供給システム(ATPの3つの合成方法)について触れなければならない ここでまとめてみよう 一、体重についての質問:私は1日1時間、エアロバイクに乗って、どのように私は体重が減らないのですか? 多くの人がそのような経験や混乱を持っている可能性があり、私は毎日エアロバイクの運動に乗ることを試みるが、しばらくして、でも1ポンドダウンしていないことがわかった。ここでは、3つの理由が存在する可能性があります: 1、口をコントロールしなかった:摂取量>消費量私たちは、運動したときに消費するカロリーを過大評価する傾向があるが、消費する食品のカロリーを過小評価する。多くの人が考えている:"今日の努力は、1時間のエアロバイクの運動、耽溺に乗るために "結果は500枚、コーラのボトルを消費するためにハードワークである元の解放に戻って。 だから、同時に足を開くステップ、我々はまた、口を制御する必要があります。特定の食事療法は、ここで推奨されていませんが、原則があります - 高糖、高脂肪高エネルギー食品を避けるために、そのようなナッツ食品、魚(海の魚)、卵や牛乳、調理野菜、牛肉などの自然光食品を選択しようとする。2、単調すぎる運動人間の体は、非常に強力な適応と自己調節システムを持っている、単にエアロバイクに乗ることは、体がすぐにこの動きのパターンとリズムに適応させることができます、それは "怠惰 "になり、トレーニングを完了するために最小限のエネルギーを使用するように努めています(これはまた、理由の別の側面を持っている、あなたが進歩し続けるということです)。これは「プラトー(停滞期)」とも呼ばれ、プラトーにぶつかったときに必要なのは、現在のルーティンを断ち切ることだ。例えば、筋力トレーニングを取り入れたり、HIIT(High Intensity Interval Training:高強度インターバル?トレーニング)とも呼ばれるHIITに基づいたエアロバイク?プログラムを試したりする。 トレーニングプログラムのルーティンを崩すことができるだけでなく、EPOC(運動後過剰酸素消費)効果も非常に高く、トレーニング終了後数分から数時間経ってもカロリーを消費し続ける。もちろん、水泳、ハイキング、ランニングなど、他のスポーツに挑戦するのもいい。 3、筋肉の成長もう一つの可能性がある。それは、筋肉が増えることです。 筋肉と脂肪は同じ重さなので、脂肪の方が少し大きくなります。定期的な運動を守ることで、脂肪が燃焼され、同時に筋肉量も増える(ここで注意すべきは、脂肪の消費と筋肉の成長は一致しないということだ)。 つまり、体重の数値は変わらないかもしれないが、実際には体型が良くなっているのだ。ですから、体重をモニターするだけでなく、脂肪量の変化を見ることもできます(体脂肪計の中には、直接測定してデータの傾向を見ることができるものもあります)。 もちろん、定規を使って定期的にウエストラインを測ることもできる。5ポンド(2.2kg)での脂肪と筋肉の体積比較 二、時間についての疑問:エアロバイクに一定時間以上乗らないと痩せないのでしょうか? ここに答えが最初にある -...