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エクササイズバイクにはいくつかの種類があり！どういう人におすすめでしょうか

エクササイズバイクは一般的に屋外での運動を模倣した有酸素運動器具で、カーディオ・トレーニング器具としても知られている。 体が楽になる。 もちろん、脂肪の消費を伴うので、長い目で見れば、体重が減り、スリムになる。 フィットネスのためにエクササイズバイクを使う人が増えています。今日は、いくつかの一般的なタイプのフイットネスバイクと、そのトレーニング方法をご紹介します。   ｜エクササイズバイクの定義 エクササイズバイクは、運動学では「パワーバイク」と呼ばれ、大きく分けてアップライト型とリクライニング型（ホリゾンタル型ともいう）の2種類があり、運動強度を調節してフィットネス効果を得られることからフイットネスバイクと呼ばれている。 また、屋外での運動を模擬した有酸素運動器具の代表格であることから、エアロビック・トレーニング器具とも呼ばれる。 その主な目的は、有酸素運動を促進し、代謝を促進し、心肺機能を高め、より長く、より激しい運動によって体力を向上させることである。   ｜エクササイズバイクにはどのようなカテゴリーがありますか？   ・アップライト・バイク アップライトバイクは、通常の自転車に近いため、ペダルを漕ぐときに体が自由に動き、下肢の筋肉を使いやすいように座った状態や立った状態でペダルを漕ぐことができ、運動強度のバリエーションが広がります。   ・リカンベント（横型）エクササイズバイク 足漕ぎの姿勢に似た背もたれと前方の足台を調整できる横型のエクササイズバイクで、心肺機能の拡張を促し、心肺機能を強化することで体力の向上を図ることが可能です。 高齢の方や心臓や腰の機能が低下している方にもおすすめの運動です。   ・手押し式エクササイズバイク 手押し式で、通常のエクササイズバイクとは異なる筋肉群を鍛えることができますが、基本的には足を180度交互に動かすことで自転車を模した形になります。   ｜エクササイズバイクの鍛え方 ・若い人に適した高強度のトレーニング ウォームアップ期：5分程度、スピードは出し過ぎないようにします。   高強度期：体力の80～100％で5分間走り、その後減速して5分間自由走行、減速時はスピードを出し過ぎない。   3.回復期：50％の力で10分間走り、徐々に減速して停止する。  ...

AIエクササイズバイク NEXGIM QBC01 サドル高さ調整可能
2024/01/03
シェルジャンプスターターSSL SJP

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¥12,800 (税込)
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車ジャンプスターター使い方 車の緊急スターター電源の使い方

車を持っているだけでその瞬間、一日中ただ運転していたい、食べ物を買いに行くのも面倒、ゴミを捨てに行くのも運転したい、そんな経験はないだろうか。 しかし、車の年齢の成長とともに、車はまた、状況を起動することはできません、あなたは食べ物の車を購入する高級車であれば、問題は常に、タイムリーに排除されていない場合、事故を引き起こすことが容易に来る上昇する。 もちろん、車の所有者のための最も頭痛の種の一つである車ジャンプスターターの問題よりも。 第一に、車ジャンプスターターの特徴 1 つの車の緊急の始動機力はすべての 12V 電池の出力車の火を与えることができますが別の変位車の適当な製品範囲は異なっていましたり、サービスの分野の緊急の救助そして他の面を提供できます；2 の LED の極度の明るい白色光、抜け目がない変更の警告灯および SOS 信号ライト、走行および観光事業のよい助手との標準；3、車の緊急起動電源だけでなく、車の緊急起動をサポートするだけでなく、さまざまな出力をサポートし、5V出力（サポート携帯電話や他のモバイル製品のすべての種類）、12V出力（サポートルータおよび他の製品）、19V出力（サポートラップトップ製品の大半）があり、幅広いアプリケーションの寿命を延ばす；4、車ジャンプスターター内蔵のメンテナンスフリーの鉛蓄電池だけでなく、高性能ポリマーリチウムイオン電池、広い範囲で利用できる；5、リチウムイオンポリマークラス車ジャンプスターター長寿命、充放電サイクルは500回以上にすることができ、完全に充電された（電源表示5グリッド）は20回（著者は、すべてのブランドを代表してではなく、これを使用しています）車を起動することができます；6、鉛蓄電池クラスの緊急始動電源は膨脹可能なポンプが装備されている、圧力は120PSIである、便利な膨脹可能である場合もある。7、特別な指示：リチウムイオンポリマークラス非常用起動電源の電源表示は、車の非常用起動電源のホストを燃やさないように、車の火を与えることができる前に、3セル以上である必要があります。 充電することを忘れないでください。 第二に、車の起動電源の使用は次のとおりです： 1、マニュアルブレーキを引き上げ、クラッチがニュートラルに置かれ、スタータースイッチをチェックし、ギアをオフにする必要があります；2、緊急スターターはエンジンやベルトから離れ、滑らかな地面や動かない台の上に置く必要があります；3、「緊急スターター 」の赤いプラスクリップ（+）を、電力が不足しているバッテリーのプラス端子に接続する。 接続が確実であることを確認してください；4.緊急スターターの黒い補助クランプ（-）を車のアースポストに接続し、しっかりと接続されていることを確認します；5.接続の正確さと固さを確認します；6、車を始動させる（5秒以内）。始動が成功しない場合は、5秒以上間隔をあけてください；7.成功した後、接地ポストからマイナスクランプを取り外します；緊急スターターの赤いプラスクリップをバッテリーのプラス端子から外します；9、バッテリーを充電してください。 第三に、車ジャンプスターターの生活アプリケーション 車：鉛バッテリータイプのスターター車の電流は多くの種類があり、350?1000アンペアの一般的な範囲は、リチウムポリマータイプのスターター車の最大電流は300?400アンペアでなければなりません。 利便性を提供するために、車ジャンプスターターはコンパクトな設計で、ポータブルで耐久性があり、それは車の緊急始動のための良いヘルパーであり、それはほとんどの車両と少数のボートの補助始動電力を提供することができ、それはまた、あなたの車を離れる場所や緊急時のためのポータブル12V DC電源として使用することができます。ノートブック：19V電圧出力の多機能車用緊急始動電源は、ノートパソコン用の安定した電源電圧を提供することができ、ノートパソコンのバッテリ寿命機能のうち、いくつかのビジネスの人々が状況の仕事の影響を軽減することを保証するために、一般的に12000ミリアンペアポリマーコアは、バッテリ寿命の240分を提供するためにノートブックを与えることができるはずです。携帯電話：車ジャンプスターター電源も5V電源出力が装備されており、携帯電話、PAD、MP3や電源を更新するために他の娯楽機器のためのより多くのサポート。インフレータブル：インフレータブルポンプと3種類のノズルを装備し、車のタイヤ、インフレータブルバルブ、様々なボールを膨らませることができます。まとめ：以上、車ジャンプスターター使い方についてでしたが、参考になれば幸いです。 もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。

車ジャンプスターター使い方
2024/05/29
パソコン モバイルバッテリー zepan pd65

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¥7,790 (税込)
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