多くの人にとって、自転車が故障したときの修理は、未知の挑戦に満ちた神秘的な技術のように思える。 愛用の自転車が故障するたびに、多くの人は心の中で疑問や不安を抱えながらも、専門店に修理を依頼することを選ぶ。 しかし、不安な気持ちでメカニックの診断を待っている間に、数滴のオイルを垂らし、ネジを締めるだけであっさり問題が解決してしまうことも多い。 私たちの目には厄介に映る自転車の故障も、実は些細な不具合に過ぎない。 これは、私たちの自転車修理に対する理解があまりに一面的で、複雑なものだと想像しているからではないだろうか? おそらく、修理とは単なる技術的な仕事ではなく、細部へのこだわりや気遣いのようなものなのだろう。 自転車の故障1:ペダルを漕ぐとガタガタ音がする。 理由と提案:クランク、アクスルコア、ペダルの3つのジョイントが緩んでいたり、摩擦によって音が出る。 クランクのボルトを例にして、クランクのボルトを締めて、もしクランクがまだ鳴るなら、クランクを外して、車軸芯にグリスを塗ってから、クランクを再び取り付ける。 自転車の故障2:シフトケーブルのチューブがフレームをこすって、塗装がはがれる。 解決方法:摩擦防止シリコンまたはサイ革の摩擦防止テープを接触部分に貼る。 自転車の故障3:フライホイールの錆。 解決方法:錆が深刻でない場合、潤滑油を多めに使って錆を防ぐ。 錆がひどくなければ、潤滑油を多めにして、錆の発生を防いでください。 自転車の故障4:リア?ディレイラーがトゲトゲしい音を立て続ける。 原因と解決策1、転倒や擦り傷により、テールフックが変形している。 もし変形がひどい場合は、直接交換することをお勧めします;2、ガイドホイールが長い間掃除されていない。 まず洗剤で洗浄し、次に潤滑油を落とし、余分な油を拭き取る。3、ガイドホイールの外側の角がひどく磨耗し、鈍角から鋭角に研削し、また奇妙なノイズを生成する可能性があり、このような状況は、ガイドホイールを交換することをお勧めします。 自転車の故障5:チェーンのガタ。 理由:チェーンの油不足、破片の間にチェーンが十分な潤滑を得られず、につながる。解決策:チェーンオイルや潤滑油を追加し、余分な油を拭き取ってください。 自転車の故障6:特定のギア比を使用すると、ペダリングが歯飛びするように見える。 原因と対処法:フライホイールのブレードの間に泥、雑草、葉、枝などの異物が挟まっている場合は、それらを掘り出してください。 チェーンとフライホイールの食いつきが悪くなるからだ。 そうしないと、フライホイールブレードが摩耗している可能性があり、通常はチェーンとフライホイールを交換する必要がある。 自転車の故障7:ブレーキング時にVブレーキの効きが弱いが、ブレーキブロックの摩耗はひどくない。 原因:ブレーキケーブルが緩んでいるか、車体に使われているCNCリムストライプがひどく摩耗している。解決方法:ブレーキ微調整ナットを反時計回りにねじ込み(通常はキャリパーまたはブレーキレバーの近く、ブレーキラインパイプの端)、ブレーキブロックがリムに近づくようにする。 個人の癖に合わせて感度を調整してください。 自転車の故障8:ブレーキをかけるとキーキー音がする。 理由と解決策1、ブレーキパッドの品質、または硬いブレーキパッドの使用は、ノイズを発生しやすいので、より良い品質のブレーキパッドまたは柔らかいブレーキパッドに交換することができます。2、ブレーキパッドの取り付けや外的な理由で、ブレーキパッドが傾いていたり、表面が凸凹していたり、外側のタイヤと接触している。...
ダイエットバイクは主にフィットネスクラスで使用されるバイクで、バイクフィットネスがブームになっている。 ダイエットバイクの雰囲気の一般的な使用は、よりアクティブである、それは視覚のジム没入バウンス感覚であるかどうか、または自宅で音楽の酩酊に従うように、それは人々が体をねじるようにすることができますので、ダイエットバイクの脂肪燃焼効果は、他の運動機器よりも明らかである、同じ運動時間、ダイエットバイクの運動脂肪燃焼率は30%よりも高く、長い時間のフィットネスボディを維持し、急速な脂肪燃焼を達成したい。 ダイエットバイクは、長時間フィットした体を維持し、急速な脂肪燃焼を実現したい人の最初の選択肢である。 目次 まず、ダイエットバイクの基本的な内容 第二に、ダイエットバイクに乗って注目 第三に、脂肪燃焼や膝の怪我について、ダイエットバイクについて知っておく必要がある。 第四に、どのように正しいダイエットバイクを使用するには? 第五に、基本的な乗り方を知るための4つの言葉をマスターすることである 第六に、ホームダイエットバイクを買う何に注意を払う必要がありますか? まず、ダイエットバイクの基本的な内容 ヘルシー、ファッショナブル、新しいコンセプト 新しいコンセプトのダイエットバイクは、手と足の二重の力を主な特徴として設計され、時速は40kmに達する。 この自転車に乗る時、手と足を同時に駆動して仕事をすることができるが、手または足だけで駆動して仕事をすることもできる。 足でペダルを引くリニア、手でレバーを引くスイングタイプの作業を採用し、自転車の速度を向上させるだけでなく、足の筋肉と腕の筋肉を鍛えます。 多くの国家特許を取得し、中高年のウォーキングフィットネス輸送に適応するだけでなく、観光や娯楽のために若者にも適応する。ダイエットバイクの外観と動きの原理は自転車に似ていますが、違いはダイエットバイクの位置が固定されていることです、それは主に屋外のサイクリングの特性を模倣し、フライホイールの慣性、磁気抵抗やブレーキブロックの摩擦を介して、車が抵抗の変化を生成するように、屋外の道路をシミュレートし、サイズの強度を調整することにより、サイクリングトレーニングの効果を達成するために。トレッドミル、エリプティカル、ローイングマシンなどのような家庭用フィットネス機器に比べて、フィットネス自転車にはいくつかの明白な利点があります:1、サイズが小さい。 ダイエットバイクのシンプルな構造、小型、省スペース、家庭用フィットネス機器に非常に適しています。2、簡単に始められる。 普通の自転車に乗ってダイエットバイクに乗ることはほとんど違いはありません、限り、あなたはダイエットバイクを使用する自転車の乗り方を知っているし、それに座って自転車に乗る方法を知らない場合でも、すぐに乗ることを学ぶことができ、白とシニアスポーツ選手の動きに非常に友好的である。3、ノイズがありません。 ダイエットバイクはほとんどノイズ、音楽の楽しさだけに乗って、経験は素晴らしいです。ダイエットバイクの欠点はまた、より明白である、それは設計のいくつかは、貧しい材料製品で不合理である場合、長い時間の運動は、ヒップと股の不快感を作るでしょう、自転車に乗っているような座席に座ることが多く、さらに何人かの人々は、ダイエットバイクは、リズムを移動する欲求が、目をそらす場合でも、膝を傷つけると思うので、最終的にダイエットバイクは脂肪燃焼アーティファクトであるか、膝の鋭い楽器それを傷つける? 第二に、ダイエットバイクに乗って注目 屋外ダイエットバイク屋外のダイエットバイクでは、我々は3つの提案があります:1、出発前に車を確認してください。 それは短い距離であるか長い距離であるかどうか、それは個人または3つまたは5つのグループであるかどうか、ダイエットバイクは、主にタイヤ、シート、ハンドル、指パドル、フレームや車の他の重要な部分をどのような側面をチェックする必要があります車を確認してください安全を確保する。2、十分な栄養補助食品を持参してください。 HealthSmartは、それが短い距離であるか長い距離であるかにかかわらず、あなたは私たちがエネルギーを補充するために便利ないくつかの食べ物と水を持参することをお勧めします。 そうすれば、ダイエットバイクを楽しむことができる。室内ダイエットバイク屋内用ダイエットバイクについて、お伝えしたいことが2つあります。1、取り付け金具の固定具合をチェックすること。 屋内でダイエットバイクに乗るのは、屋外で乗るよりも安全だが、半身不随になるわけにはいかない。 乗る前に、固定ブラケットをチェックすることも大切です。2.ウォーミングアップを行う 簡単なウォーミングアップを行うことで、筋肉疲労などを防ぎ、快適なライディングを楽しむことができる。 第三に、脂肪燃焼や膝の怪我について、ダイエットバイクについて知っておく必要がある。 ダイエットバイクは、下肢を強化する目的を達成するために抵抗の設定を通じて、速いペースの運動で、脂肪の消費を加速するために心拍数を高めるだけでなく、より興味深いトレーニングのリズムを達成するために、ペダリングの頻度を調整するために、高速および低速の音楽を通じて、脂肪燃焼の結果は、効率的かつ明白である。膝の負傷については、ランニングやサイクリング、あるいはウォーキングであっても、多かれ少なかれ摩耗や損傷をもたらし、膝に圧力を生成します。 そして、正しくない、非科学的なサイクリングは膝に損傷を与えるだろう、唯一のアクション科学は科学的ではありませんが、動きの強度が合理的であり、膝の動きに絶対的な傷害はないと述べた。研究では、ダイエットバイクに乗って下肢の股関節、膝、足関節の負荷は比較的小さいが、高頻度の膝の屈曲股関節に乗って、膝の半月板の負荷を増加させる周りの上半身の揺れに乗って、シートが低すぎるか、または前すぎるだけでなく、あぶみクリップの位置が適切でないなど、膝の傷害の主な原因であることがわかったので、ダイエットバイクは簡単に始めることができますが、正しいアクションの仕様が重要です。...
今、ledキッチン用照明器具市場は非常に混沌としている、より多くの種類のランプやランタン、ランプやランタン市場でランプやランタンやショップランプやランタンの様々な、時間の選択では、人々がめまいを作るランプやランタンが自分のキッチンや他の部屋に適しているかわからない、キッチンのランプやランタンをよく選択する必要があります、あなたが料理の気分に影響を与えるの良い仕事をすることを選択しない場合は、料理の気分に影響を与える、その結果、食品はおいしくありませんが、気配りでランプやランタンを選択するようにしてください。 キッチンのランプやランタンもよく選ぶ必要がある。 まず、キッチンのランプやランタンの選び方ですが 1、明るさとオイルの選択明るさは、ランプの明るさでキッチンで使用される、それが私たちの調理操作に便利であるかどうかを選択する方法する必要があります。 あまりにも低い明るさを避けるために、方法と最高の全体的な照明と局所ledキッチン用照明器具を選択する2つのポイントを組み合わせる必要があり、ナイフや事故を見ることができない。 あなたは、全体的な光を提供するために高出力の天井ランプを使用することができ、その後、調理器の配置に応じて、局所ledキッチン用照明器具と壁ランプを購入する。耐油、キッチンは複雑な場所であり、水だけでなく、しばしば油と光を扱うことになります。 したがって、ランプやランタンの選択はまた、ledキッチン用照明器具効果に影響を与え、ランプに染色された油煙によって生成された長い調理しないように、抗油の汚れを持っている必要があります。 そのledキッチン用照明器具を維持するために、ランプの定期的な清掃作業を実施するのが最善です。2、水分とスタイルの選択キッチンは、多くの場合、水蒸気を持っているので、湿気は、湿気に弱い。 そのため、ランプやランタンを選ぶ際には、防湿機能がついていることが必要です。 これなら水蒸気が入りすぎることもなく、爆発の危険性もなく、安全上の危険性を排除できる面もある。 プロセスの通常の使用では、ランプを拭くために乾いた布を使用することをお勧めします(安全に注意を払うために拭く、それは停電の場合に動作するのが最善です)それをきれいに保つだけでなく、その寿命を延ばすために。埋め込まれたライトは、キッチンで明るさの高度を確保するためには、手術台の上の天井にいくつかのスポットライトを設定することができ、6?8の数が適切であるように、多層保護の側面からの光は、貧しい光を避けるために、操作ミスにつながるように。物事を取るとき、ランプの深いとインストールされていない場合は、ランプ内のストレージキャビネット、家庭より少ないストレージキャビネットの住民の多くは、便利ではありませんが、また、トーチの助けを必要とし、それは費用対効果ではありません。 キャビネットにもスポットライトを設置するのがベストなので、あまり苦労することなく簡単にアイテムを収納することができます。 次に、一般的にキッチンで使用されるledキッチン用照明器具について。 1、埋め込み型ledキッチン用照明器具厨房の明るさを確保するため、手術台の上の天井にスポットライトを設置することができる。6~8個が適当で、多層防御の面から光を照射し、照度不足による操作ミスを防ぐ。2、水分ランプキッチンは、多くの場合、水蒸気を持っているので、湿気の影響を受けやすい。 そのため、ランプの選択では、防湿機能を持たせる。 これは、爆発の危険にあまりにも多くの水蒸気になることはありません、安全上の危険のいくつかの側面で排除することができます。 通常の使用過程では、ランプを拭くために乾いた布を使用することをお勧めします(安全に注意を払うために拭く、それは停電の場合に動作するのが最善です)、それをきれいに保つだけでなく、その寿命を延ばすために。3、アンチオイルランプキッチンは複雑な場所ですが、水だけでなく、多くの場合、油の光を扱うことになります。 したがって、ランプやランタンの選択はまた、ledキッチン用照明器具効果に影響を与え、ランプに生成された長い調理ガスにしないように、抗油の汚れを持っている必要があります。 そのledキッチン用照明器具を維持するために、ランプの定期的な清掃作業を実施するのが最善です。4、明るい色と柔らかいledキッチン用照明器具明るい色と柔らかいledキッチン用照明器具、明るい色は、活気のある雰囲気をもたらし、人間の食欲を促進し、食事の楽しみを追加することができます。 また、運と富を高めることができます。 家族のダイニングメンバーが多い場合は、特に高齢者と、レストランの照明の明るさは十分でなければなりませんが、ダイニングメンバーが少ない場合は、ライトはよりソフトな明るさを使用することができますが、暖かく、冷たい感じではない生成することができます。 第三に、ledキッチン用照明器具は暖かい光や白い光を選択する 1、雰囲気から、暖かい光は暖かく、ロマンチックな感じをもたらすでしょう、雰囲気を作成するために非常に適して、通常は家族やカップルが一緒に、オープン暖かい光がより適切である。 そして、白色光は比較的明るく、明確な、通常、あなたが開くことができます夜に自宅のゲストやクリーニングです。2、明るさから、黄色い光が発する暖かい光は、昼夜を問わず、目は平日、我々は寝室に加えて、リビングルームに滞在し、それは想像することができ、多かれ少なかれ目に害があります良いではありません。 リビングルームは、寝室、キッチン、家の相対的な明るい場所であり、白い光はちょうどフィットします。3、スタイルから、今、多くの人が自分の家にインストールされますシンプルなヨーロッパやアメリカ、もちろん、日本も非常に人気があり、それぞれのスタイルは、異なる雰囲気を作成し、あなたが家族の暖かさにもっと注意を払う場合は、暖かい光を選択することができます、あなたが実用性や家具自体の質感にもっと注意を払う場合は、白色光ベースを選択することができます。4、モデリングから、現在の装飾の傾向は徐々に天井に簡素化され、面倒で低俗な改造をフェージング、シンプルないくつかのダウンライトやledキッチン用照明器具メインライトで十分であった。 そして、ledキッチン用照明器具メインライトは暖かい光を選択することができ、白い光でダウンライトをすることができます。 全体的に、白い光は明るく、より精神的になり、暖かい光は、より暖かく、快適ですが、私は暖かい光がリビングルームで、寝室のダイニングルームでの使用に適していると思いますが、低すぎるかもしれません。 あなたは自宅でリビングルームに白い光を選択した場合は、後で雰囲気を作成するために暖かいフロアランプを購入することができますので、それもかなり良いです?(スプレー、純粋に個人的な意見ではない)、とにかく、決定するために家の装飾のスタイルと自分の好みと組み合わせる必要があり、盲目的にああの外観を見ることはできません!ランプの選択が良くないか、不適切な場合は、様々な方法でランプの選択でキッチンの装飾は、台所の噴煙の使用の効果に影響を与えますが比較的大きく、ランプやその他の明るさは慎重に選択する必要があり、良いを選択しない場合は、カット野菜や料理の気分に影響を与える可能性があるだけでなく、手にカットしたり、時間の選択では、自分のものを傷つける可能性があり、注意する必要があります。まとめ:以上、ledキッチン用照明器具についてでしたが、参考になれば幸いです。 もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。
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