トレッドミルを含め、使い方がよくわからないフィットネス機器。あなたが私のような場合は、私はこの記事では、最も単純なトレッドミルから始まり、トレッドミルを購入する方法を知るために役立つことができ、フィットネス機器を使用することを願っています。
まず、トレッドミルの速度を考慮する
トレッドミルは、機械式と電動式に分けられます。 高齢者は機械式ルームランナーを選ぶことができ、これは一種のアクティブランニングモードであり、走るスピードは自分でコントロールすることができ、ユーザーは自分の状態に応じて歩いたり、ジョギングしたり、速く走ったりすることができます。 若者は、受動的なランニング方法である電動式トレッドミルを選択することができ、自分の身体能力に応じて、まず走る速度を設定し、その速度に応じてトレーナーを強制的に走らせることができる。
第二に、ノートの購入
1,トレッドミル機能の操作の快適さ：これは主にトレッドミルを使用してのそれぞれの経験に基づいて良好である。
2、トレッドミルのランニングエリア：これは主に我々が実行するときの快適さに影響を与え、大きなスペースを持つトレッドミルは、実行する方が快適であり、あなたは主にランニングボードの幅とランニングボードの安定性を参照することができます。
3、ニーズを満たすためにプリセットプログラム：私たちは運動時間を実行しているいくつかのデータを監視するために、いつでも必要である、これらのプリセット機能は、トレッドミルの経験では、自分のニーズを満たすために、すべてのプリセットプログラムを体験するのがベストです。
4、ランニングの安全性：トレッドミルを使って運動するのは健康のためであるため、トレッドミルの安全性を考慮しなければならない。 一般的に、トレッドミルのアームレストのデザインは便利で快適かどうか、緊急停止ボタンは手が届きやすく、柔軟性があるかどうかを見ることができます。
5、トレッドミルのパネルデザインが使いやすいかどうか：トレッドミルで運動する時、トレッドミルに表示される情報は常に注目するものです。 そのため、トレッドミルのパネルデザインが人間工学に基づいているかどうかがより重要である。
6、トレッドミルのモーター：トレッドミルのモーターは、パワーが重量に適していることに加えて、モーターの走りの滑らかさとノイズがないこと、この2つの側面にも注意を払う必要があります。
7、トレッドミルの速度と傾斜調整機能：この2点は、自分や家族のトレッドミル運動の状況に基づいて、トレッドミルのプリセット速度と傾斜調整機能が自分のニーズを満たしているかどうかを理解する必要があります。
8、トレッドミル機能スイッチの安定性：ある時、私たちはいつでもランニング運動のモードを切り替える必要があり、ランニングモードが切り替わるときにトレッドミルが激しく反応し、体が揺れた場合、このようなトレッドミルの安定性は非常に悪いです。
9、ランニングベルトがスムーズかどうか：ランニングベルトはトレッドミルで運動するときに重要な部品の一つである,ランニングベルトが走行時にスムーズに走行しない場合,スリップ,中断,逸脱などの現象が頻繁に発生する場合,それはランニング運動に不利である。 トレッドミルのベルトが長い間使用されている場合は、トレッドミルがずれたときに調整する方法の記事を参照することができます。
10、トレッドミルの全体的な経験：一般的によく設計されたトレッドミルは、そのランナーの適応性は非常に良いですが、上記のすべての機能を経験する前にトレッドミルを購入するとき、あなたの全体的な感じはどうですか？
III.5つの重要な考慮事項
次の5つのポイントは購入者にとって決定的な検討範囲です：
1、トレッドミルの電子計測機能、例えば:情報読み取り,コース操作,心拍トレーニングなど,トレッドミルの満足度においてどの程度重要か！
2、トレッドミルのスピード,傾斜機能を使ってチャレンジするとき,トレッドミルを最高出力に調整する必要がありますか?
3、トレッドミルを使用している時,快適で安心できますか？ 例えば：
例えば: ランニングベルトの長さと幅はあなたの自然な歩幅に合っていますか?
例えば,ランニングベルトの長さや幅はあなたの歩幅に合っていますか?
トレッドミルで走るとき安全だと感じますか？
トレッドミルの使用頻度は？ これは予算を調整する必要がある場合に考慮すべき要素です。
5、トレッドミルの寿命は？ 保証の詳細は？ メンテナンスサービスはどのように提供されますか？ 日々のメンテナンスはどのようにしますか？
経験
10分間の試走で以下の10項目を覚えておいてください.これは今後トレッドミルを使用する際に,肉体的,精神的に快適に感じるか,肉体的,精神的に疲れを感じるかのサインかもしれません：
1、モーター：耳障りな音がせず,スムーズに動くかどうか.
2、ランニングベルト: 速度を設定した後,ランニングベルトが安定しているか,中断,スリップ,オフセンタ ー現象がないか,注意してください.
3、ランニングエリア：あなたのランニングペースに合った十分なスペースがあるかどうか,表面は安定していて柔軟性があるかどうか.
4、操作性：機能が適切で操作しやすいかどうか。
5、パネル形式の配置：合理的でありながら魅力的なデザインで、情報量が多いかどうか。 読んでいて楽しい。
6、安全性：アームレストの位置が自分にとって快適かどうか、緊急安全ボタンは見やすく、触りやすいかどうか。
7、マシンの反応速度と機能変換のスムーズさ：傾斜やスピードを切り替えるとき、突然激変して体が不安定に揺れるのではなく、トレッドミルがリアルタイムで操作に反応できるかどうか。
8、傾斜と速度設定機能：トレッドミルの最大傾斜と速度設定値がトレッドミルトレーニングの需要を満たすことができるかどうか、速度を最高に設定したときにスムーズに動作するかどうか。
9,応用度合：プリセット手順,心拍コントロールの使用は間違いない。 商人はあなたがマシンの上に立つことができ、それを使用して開始すると、トレッドミルのトレーニングコースの特性を理解し、完全に把握することができます。
10、ランナーの適性の設計。
まとめ：以上、フィットネスバイクについてでした。 もっと詳しく知りたい方は、購読してクーポンをゲットしてください。
