家庭用ルームランナーは使いやすい？ 家庭用ルームランナーの操作ガイド

生活水準の向上、人々の消費力と消費概念の絶え間ない変化に伴い、人々の健康意識も強くなり、人々のフィットネスへの投資も増加しており、中国のフィットネス機器産業は、国内外市場の売上高は着実に増加し、良好な発展傾向を示している。 高速開発にフィットネス機器企業は、新しい開発状況をつかむ必要があり、科学技術イノベーションを高め、製品の品質を向上させるために努力し、独立した研究開発能力を強化し、関連部門は、できるだけ早くフィットネス機器の統一された技術安全基準を開発し、アフターサービスを強化する必要があります。 こうしてこそ、私たちは新たな情勢の中で無敵に立つことができるのです。

ホームトレッドミルはより多くの人々に受け入れられ、家族のフィットネスの選択肢となっています。 簡単にトレッドミルの機能と使用方法を紹介します：

トレッドミルには5つの窓があり、スピード、時間、走行距離、消費カロリー、心拍数などが表示されます。 また,伝動ローラーベルトがゴムであるため,足腰の関節にかかる衝撃がランニングよりはるかに少なく,怪我をしにくいため,科学的で安全な運動量を確保することができる。

トレッドミルはランニングとウォーキングのシミュレーション運動フィットネス機器設備である。 ランニングとステップ運動は全身の有酸素運動に属する。 運動学の専門家の統計によると、陸上で1,000メートル走るごとに、足は600～700回地面を叩かなければならない。 足、脚、腰の筋肉が揺さぶられるだけでなく、筋肉を捻挫したり、靭帯を痛めたりしやすい。 また、高齢者が走る場合、跳び上がるような激しい走り方はフィットネスに適さない。 現在、トレッドミルはますます科学的な設計になっており、ベルトコンベア上のクッション装置によって膝や背中への衝撃を軽減することができる。

また,運動強度を科学的に設定したトレッドミルは,一定の運動リズム,運動強度を維持することにより,屋外ランナーの気軽な動きを修正することができ,フィットネスユーザーが最短時間で最大の有酸素トレーニング効果を得ることができます. 明らかに心肺機能を向上させます。 また,トレッドミルは人間の生理学的なメカニズムに基づいて設計されているため,運動者はマシンを使用することにより,以前の間違ったランニング姿勢を修正することができる。

まとめ：以上、フィットネスバイクについてでした。 もっと詳しく知りたい方は、購読してクーポンをゲットしてください。