総合トレーナーは多機能トレーナーとも呼ばれ、総合多機能トレーニング機器ともよく呼ばれます。
I. 一体型トレーナーの紹介
傾斜部の上端は屈曲パイプ部の一端と連結され、屈曲パイプ部の他端は本体フレーム部の中間部と連結され、本体フレーム部の下端は前足部に載置され、本体フレーム部の上端は屈曲フレーム部と連結され、本体フレーム部の前面にはクッションが設けられ、クッションの後面は引張りピンを介して2本の引張りアームと連結され、調整コラムの傾斜部は調整引張りピンを介して弾性ロープ調整座と連結され、弾性ロープ調整座は弾性ロープ群と連結され、弾性ロープ群の他端はロープ群と連結されています。 弾性ロープ群の一端は、弾性ロープ滑車座を介して弾性ロープ群の他端は、第一ワイヤロープに接続され、第三滑車は、第一ワイヤバックルを備え、第一ワイヤバックルは、第二ワイヤロープの端部に接続され、滑車を介して第二ワイヤロープの他端は、順番にワイヤバックルに接続されています。
一人用一体型トレーナー（家庭用）二人用一体型、四人用一体型、五人用一体型、六人用一体型等、これらも一体型多機能トレーニング機器です（すべてジムの特殊トレーニング機器に属します）。
次に，一体型トレーナーの主な機能です。
フロント?プッシュ、ハイ?プル（フロント）、ハイ?プル（バック）、ロー?プル、バタフライ?チェスト、キック、バーティカル?キック、バーティカル?リフティング、カーブド?アーム?プルアップ、カーブド?アーム、アブドミナル、ダブル?バー、レッグ?ラテラル?エクステンションなど。 腹筋ボードとダブルバーを装備し、より興味深い運動のオプションがあります；
第三に、統合されたトレーナー関連のアクション
1、有酸素運動
懸垂。 ダブルバー。 腹筋、ダンベルバードなど。
2、無酸素運動
バタフライアーム、フロントプッシュ、ハイプルなど。 手の筋肉。 脚と他の無酸素強度のアクション。
第四に、包括的なトレーナーの運動筋群
大胸筋、三角筋、腹筋、大胸筋、上腕二頭筋、腹斜筋、棘下筋、広背筋、大腿四頭筋、上腕二頭筋、大腰筋。
まとめ：以上、フィットネスバイクについてでした。 もっと詳しく知りたい方は、購読してクーポンをゲットしてください。
